奶水不足的原因有哪些

　　奶水是在女性哺乳期會(huì)產(chǎn)生的一種東西，而且是寶寶的食物主要來(lái)源就是奶水，所以女性在哺乳期期間奶水是需要充足的，如果奶水不充足就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么奶水不足的原因有哪些?

奶水不足的原因有哪些？

　　引起女性產(chǎn)后奶水不足的原因是多方面的。首先是營(yíng)養(yǎng)不均衡，女性在哺乳期間，如果出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡或營(yíng)養(yǎng)不良的情況，就會(huì)導(dǎo)致奶水不足。其次催乳素偏低，女性在產(chǎn)后之所以會(huì)有奶水的產(chǎn)生和催乳素這種激素密切相關(guān)，因此，如果出現(xiàn)催乳素偏低的情況，也會(huì)引起奶水分泌不足。再次的話和自己的精神情緒有關(guān)，比如精神壓力大，過(guò)于緊張，產(chǎn)后抑郁癥等都有可能會(huì)引起奶水不足。

　　并且以下這些原因都有可能會(huì)影響寶媽的奶水情況。比如：母親喂奶次數(shù)過(guò)少：長(zhǎng)時(shí)間不哺乳或延長(zhǎng)喂奶間隔，不僅不利于乳汁的分泌，還會(huì)導(dǎo)致乳汁不足。喂養(yǎng)不當(dāng)：新生兒出生后沒(méi)有及早地吸吮乳房，也沒(méi)有按需哺乳;母嬰分離，使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯(cuò)覺(jué)”，導(dǎo)致新生兒不愿吸吮母乳;媽媽因?yàn)槿轭^疼痛而不愿讓新生兒吸吮等因素，均可導(dǎo)致乳汁不足。

　　母親營(yíng)養(yǎng)不良休息不好：會(huì)不利于泌乳反射，同時(shí)乳汁的質(zhì)量也受影響。嬰兒的口腔運(yùn)動(dòng)功能不良：如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養(yǎng)，影響乳汁的分泌，此時(shí)可使用擠奶或用吸奶器吸奶喂養(yǎng)。母親乳腺發(fā)育不良：乳房發(fā)育不良，乳房手術(shù)，乳頭凹陷，再次妊娠，母親甲狀腺功能低下等，均可使乳汁分泌減少。有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物、胎盤殘留等均可導(dǎo)致乳汁不足。

怎樣給產(chǎn)婦開奶？

　　臨床上可以通過(guò)熱敷、按摩以及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)達(dá)到給產(chǎn)婦開奶的目的。女性在生完孩子之后，如果乳汁分泌不暢，這個(gè)時(shí)候可以采取措施來(lái)幫助促進(jìn)乳汁的分泌，可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，來(lái)幫助促進(jìn)乳腺組織的血液循環(huán)，從而幫助促進(jìn)乳汁的分泌，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)乳腺組織適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，也可以達(dá)到促進(jìn)乳汁分泌的目的。孩子在出生之后，應(yīng)該讓孩子盡快的吮吸媽媽的乳頭或者是用吸奶器吸奶，都可以幫助很好的促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，這段期間可以讓產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)暮纫恍�鯽魚湯以及豬蹄湯。

　　樹立母乳喂養(yǎng)的信心：許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就可以喂飽寶寶，其實(shí)不論乳房形狀、大小如何，都能制造出充足的奶水，樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。盡早吮吸，勤喂奶：寶寶的吮吸反射通常在出生第一小時(shí)內(nèi)最強(qiáng)，建議產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開始哺乳，最晚也不超過(guò)6個(gè)小時(shí)。沒(méi)有乳汁也要給寶寶吸，這樣才能促進(jìn)乳汁的分泌。避免乳頭損傷：剛開奶的新媽媽乳頭粉嫩，容易被寶寶吮破，喂奶時(shí)應(yīng)該讓寶寶含住乳暈，控制好單側(cè)的吸吮時(shí)間。乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血現(xiàn)象時(shí)，可以擠出乳汁或用吸奶器吸出，也可以戴上乳頭保護(hù)器來(lái)喂養(yǎng)寶寶。

　　通暢乳管，經(jīng)常排空，防止脹奶：新媽媽在開奶時(shí)如果乳管還沒(méi)通暢，可以請(qǐng)專業(yè)推拿按摩師幫助下通開乳腺導(dǎo)管，或者用吸奶器吸出。剛生完寶寶的新媽媽月子里不宜馬上喝補(bǔ)品或湯類月子餐，最好等到奶管通暢了，再慢慢吃魚湯和排骨湯等。母嬰同室、按需哺乳：母嬰同處一室，可以保證隨時(shí)哺乳，同時(shí)處于新生兒期的寶寶，在吮吸媽媽乳汁時(shí)，會(huì)時(shí)不時(shí)看著媽媽的臉龐，享受和媽媽的肌膚之親。