補(bǔ)鋅可以提高性功能嗎

　　生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)缺鋅的現(xiàn)象，在出現(xiàn)缺鋅時(shí)是需要及時(shí)補(bǔ)充的，因?yàn)槿变\會(huì)給人體帶來(lái)一定的影響，尤其是男性朋友，如果身體內(nèi)缺少鋅很可能會(huì)影響到精子的產(chǎn)生。那么補(bǔ)鋅可以提高性功能嗎?

補(bǔ)鋅可以提高性功能嗎？

　　鋅的功能與性功能有密切關(guān)系，但補(bǔ)鋅對(duì)正常的性功能是不能提高的。如果是一時(shí)的飲食不規(guī)律，鋅攝入量不足引起精子生成不足和性功能減退，補(bǔ)鋅是可有很明顯的幫助的。補(bǔ)鋅時(shí)，食補(bǔ)是最好的方式，最符合機(jī)體代謝。食補(bǔ)可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚(yú)、蝦皮、紫菜、魚(yú)粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補(bǔ)有個(gè)缺點(diǎn)：就是補(bǔ)得慢。再加上每個(gè)人的腸胃不同，有些甚至是難以補(bǔ)上，如果缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅，則應(yīng)用鋅劑補(bǔ)，這樣補(bǔ)鋅更及時(shí)、全面。

　　所謂提高性功能主要是兩個(gè)方面：一方面就是男性的勃起功能，另一方面指的是男性控制射精的能力，這兩個(gè)方面跟補(bǔ)鋅是沒(méi)有必然聯(lián)系的，所以補(bǔ)鋅是不能夠提高性功能的。在男科補(bǔ)鋅是非常常用的，主要用于改善男性的生育功能，鋅離子本身能夠提高男性的精子質(zhì)量，所以補(bǔ)鋅并不是改善性功能，而是改善男性的生育功能，這是需要區(qū)別的。所以在治療性功能的方法，一定要對(duì)癥治療，不要盲目自己用藥。

　　適當(dāng)補(bǔ)鋅對(duì)提高性功能是有一定幫助的。鋅是免疫、內(nèi)分泌、體液等生理過(guò)程進(jìn)行中的重要物質(zhì)，鋅量不足就容易影響到腦垂體正常功能，繼而引發(fā)性腺發(fā)育不良或是性腺分泌障礙。適當(dāng)補(bǔ)鋅后，可以促進(jìn)性器官發(fā)育成熟。但是要注意補(bǔ)鋅不可過(guò)量，否則很容抑制鐵的吸收利用，引發(fā)缺鐵性貧血問(wèn)題。

男性補(bǔ)鋅吃什么藥最好？

　　凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片：凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片在男性補(bǔ)鋅方面還是挺不錯(cuò)的，它含有的鋅含量還是很多的，能有效的改善男性的精子質(zhì)量水平，同時(shí)對(duì)于幫助補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)還有各種營(yíng)養(yǎng)成分都是有好處的，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是很好的補(bǔ)鋅藥物�？诜�葡萄糖：首先葡萄糖酸鋅口服液是很常見(jiàn)的一種補(bǔ)鋅藥物了，這種藥物當(dāng)中含有的微量元素還是很多的，其中鋅的含量是很豐富的，不僅是和一些成年人來(lái)吃，就是一些兒童也是可以吃的。

　　華寶通鑫福來(lái)牌鋅硒咀嚼片：這款非常適合成年人補(bǔ)鋅的，含有的葡萄糖酸鋅，還有新化卡拉膠等成分的，而且每片的含鋅量還是很高的，只要每天一次來(lái)吃，每次吃一片直接咀嚼就可以了。服用本產(chǎn)品的時(shí)候一定要注意推薦用量。美澳健鐵鋅鈣咀嚼片：這款含鋅咀嚼片非常適合成年人來(lái)吃的，而且含有的葡萄糖酸鋅含量還是很高的，能直接補(bǔ)充成年人的體內(nèi)含鋅量的需求的，而且每天吃兩片，每瓶可以服用三十天的，直接嚼服就可以了。

　　補(bǔ)鋅的藥有葡萄糖酸鋅，硫酸鋅糖漿等，最好通過(guò)飲食合理調(diào)理，平時(shí)可以多吃蛋黃，奶制品，海產(chǎn)品，豆制品等，可以補(bǔ)鋅，平時(shí)注意飲食多樣化，才可以預(yù)防微量元素缺乏，如果缺鋅，會(huì)引起厭食，偏食，食欲不振等，最好合理補(bǔ)充，同時(shí)建議注意休息，不要熬夜，合理補(bǔ)充維生素C等。