月經(jīng)失調(diào)不能吃什么

　　相信很多女性朋友多多少少都有過月經(jīng)失調(diào)的時候，特別是一些學習和工作壓力特別大的女性，很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。如果不想服用藥物來調(diào)理月經(jīng)失調(diào)的話，可以通過日常飲食來改善。那么，月經(jīng)失調(diào)不能吃什么呢?請跟著小編一起來看看吧!

月經(jīng)失調(diào)不能吃什么

　　月經(jīng)紊亂盡量不要喝濃茶，以免造成鐵的流失，避免喝含有咖啡因的飲料，含有咖啡因的飲料容易造成乳房脹痛，引起情緒不穩(wěn)出現(xiàn)易怒、暴躁等現(xiàn)象。另外酒、冷飲、汽水等飲料盡量不要喝，另外不要吃刺激性的食物，比如花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺等，避免寒涼的食物，比如柿子、西瓜等。在月經(jīng)紊亂應該多注意補鐵、補充維生素C，維生素C可以促進生血機能，輔助治療缺鐵性引起的月經(jīng)不調(diào)。

　　1.月經(jīng)失調(diào)的患者，盡量不適合吃偏生冷的食物，也不適合吃酸辣等重口味的食物，建議月經(jīng)失調(diào)的患者多吃清淡的食物，可以多喝點開水，不僅暖胃且還能保持大便通暢。月經(jīng)失調(diào)氣血很旺盛患者在月經(jīng)到來前，可以多吃點蔬菜和水果來減少體內(nèi)的營養(yǎng)，維持身體的相對平衡狀態(tài)。

　　2.氣血旺盛的患者不宜吃蔥蒜姜等上火的食物，吃了會讓自己的身體氣血更旺盛，會讓身體更加的感到不適。氣血虛弱的患者，需要補充營養(yǎng)，所以需要吃高熱量的食物，需要高營養(yǎng)的食物。因此，患者要選擇雞蛋，豆?jié){，豬肝來補充體內(nèi)的蛋營養(yǎng)，還要吃適當?shù)氖卟藖硌a充對維生素營養(yǎng)的需求，補充全面的營養(yǎng)來維持身體的運行。

月經(jīng)不調(diào)有哪些原因

　　月經(jīng)不調(diào)可能是長期情緒抑郁、情緒緊張、壓力大有關，服用緊急避孕藥會導致當月月經(jīng)提前或推遲，如果經(jīng)常服用緊急避孕藥，會長期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。月經(jīng)不調(diào)還可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、甲亢、慢性肝炎等疾病有關。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況，建議最好去醫(yī)院詳細檢查一下。確定是月經(jīng)不調(diào)后，找出引起月經(jīng)不調(diào)的原因后，及時對因治療，一般都是能治愈的。

　　對于女性月經(jīng)不調(diào)要查找原因再給予處理，月經(jīng)不調(diào)要檢查血尿HCG，除外妊娠可能。除外妊娠可能之后，要做B超檢查，要檢查宮頸TCT和HPV，除外器質(zhì)性病變，包括子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增厚、宮頸癌前病變甚至宮頸癌，必要時要刮宮檢查，除外子宮內(nèi)膜增生，甚至子宮內(nèi)膜癌。除外這些器質(zhì)性病變，要檢查女性性激素六項和甲狀腺功能，有時多囊卵巢綜合征、黃體功能不健、高泌乳素血癥、甲狀腺功能紊亂也會導致月經(jīng)不調(diào)，要給予相應的特異藥物治療。