影響小兒生長發(fā)育的因素有哪些

　　小兒時期是人體生長發(fā)育的重要階段，生長是指體格的增長和器官形態(tài)的增大，發(fā)育是指細胞組織結構的成熟和生理功能的完善，生長與發(fā)育兩者關系密切，不能截然分開，所以都統(tǒng)稱為生長發(fā)育。那么影響小兒生長發(fā)育的因素有哪些呢？

影響小兒生長發(fā)育的因素有哪些

　　影響小兒生長發(fā)育的因素，主要包括是飲食上面，如果飲食不好，營養(yǎng)不良，寶寶經(jīng)常性的挑食，就會影響到寶寶的身高的增長的情況的，同時，也和寶寶的睡眠情況和寶寶的情緒等都有一定的關系，如果寶寶睡眠不好，或者是經(jīng)常性的哭泣，精神狀態(tài)不好，也會導致寶寶的發(fā)育不好的。

　　孩子的身高體重受父母遺傳。睡眠和運動這三點有關，建議培養(yǎng)孩子不能挑食偏食。,要均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果。多鍛煉身體，多曬太陽。多喝溫開水，多帶孩子接近大自然，呼吸新鮮空氣。晚上8點半就上床準備睡覺。睡覺前不要進行劇烈的運動。營養(yǎng)是影響小兒生長發(fā)育的重要因素之一。充足和調配合理的營養(yǎng)是小兒生長發(fā)育的物質基礎，如營養(yǎng)不足則首先導致小兒體重不增甚至下降，最終也會影響身高的增長和身體其它各系統(tǒng)的功能，如免疫功能、內分泌功能、神經(jīng)調節(jié)功能等。而且年齡越小，受營養(yǎng)的影響越大。

　　小兒如在胎兒時期營養(yǎng)不良，不僅體格生長落后，大腦的發(fā)育也受影響。出生2年內的營養(yǎng)不良會使體重、身高生長受限，以及機體免疫、內分泌和神經(jīng)等調節(jié)功能低下。疾病因素，例如慢性腹瀉也會使小兒體重減輕，經(jīng)�；疾�會影響體重和身高的發(fā)育。

寶寶消化不良能吃橘子嗎

　　寶寶消化不良能吃橘子，但不宜多吃，寶寶消化不良還可以吃以下食物：

　　一、焦米湯

　　先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃，加糖，加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊精，易于消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。

　　二、胡蘿卜汁

　　將胡蘿卜洗凈切碎煮爛，包子紗布中擠榨，去掉纖維，將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿卜汁。胡蘿卜汁是堿性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。

　　三、蘋果泥

　　取新鮮蘋果一只切開，用金屬小匙輕輕刮取。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用。

　　四、脫脂奶

　　將鮮牛奶煮沸后冷卻，待液面上出現(xiàn)一層奶皮，即可用小匙將其除去，再煮沸冷卻，除去奶皮，反復去奶皮三次，即成全脫脂奶，可用于對脂肪消化不良的患兒。半脫脂奶即除去一次奶皮而成。