枸杞子加雞蛋能補腎嗎

　　說起補腎，可能很多人覺得這是一項非常繁重的任務(wù)。但想要補腎，其實并沒有那么困難。在我們的日常生活當中，有很多食物都是天然的補腎圣品。只需要我們多加調(diào)理飲食，就能夠達到補腎的目的。那么，枸杞子加雞蛋能補腎嗎?請跟著小編一起來看看吧!

枸杞子加雞蛋能補腎嗎

　　枸杞能補腎，枸杞和雞蛋一起煮著吃也是可以補腎的，但是雞蛋沒有補腎的效果。枸杞有滋腎潤肺，補肝明目的功效，對于腎虛陰虧的藥物治療比較有效。如果是脾虛的患者不要吃，患平時可以多吃牡蠣、干貝、韭菜等藥物治療;也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療腎病的中藥治療。

　　枸杞和雞蛋中含有豐富的鋅元素，食用后可以提高人體中血漿睪酮素含量，能夠達到強腎壯陽的功效，是能夠緩解男性因缺鋅導(dǎo)致的不孕不育的。枸杞和雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常吃的話可以促進精液的生成，所以是具有補腎的作用的。

　　中醫(yī)理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。不過，針對不同病證與體質(zhì)，枸杞子的吃法是不同的。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。

枸杞子加什么補腎

　　枸杞子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目的作用，可治療肝腎不足、精血虧虛所造成的腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、遺精、消渴等癥狀;也可治療肝腎不足所造成的目昏、視力減退�；蛘吲c其他的藥物同用，以增強補腎的作用，如與車前子、覆盆子、五味子、菟絲子組成五子衍宗丸，治療不孕不育、腰膝酸軟、健忘失眠、神疲乏力等癥狀;與仙靈脾同用，增加溫補腎陽、祛風濕、止咳平喘的作用;予杜仲同用，增加補肝腎、祛風濕、安胎、降血壓、降低膽固醇的作用。

　　雖然枸杞子作用平和，無明顯毒副作用，但仍屬于滋補之品，對于感冒、內(nèi)有實熱、脾虛有濕氣、拉肚子者仍當慎用。枸杞在日常的飲食中，如果能與其它食物合理搭配，是可以起到一定的補腎壯陽作用的。枸杞加什么最補腎壯陽，比如用枸杞子泡水時加入少量韭菜子，或用核桃糯米煮粥時加入少量枸杞子，都可以發(fā)揮一定的補腎益陽之功效。另外，枸杞每天的食用量大約在10-15粒，不宜多用。