孕婦能吃燒麥嗎

　　很多女性都管不住自己嘴饞的行為，經(jīng)常海吃胡喝，如果是在平時就沒有什么顧忌，但是懷孕之后，還要考慮到肚中的胎兒，所以飲食方面也有了很多禁忌，有些食物是會導致流產(chǎn)的，一定要多加注意，那孕婦能吃燒麥嗎?

孕婦能吃燒麥嗎

　　懷孕期間可以吃燒麥，燒麥里面的餡是很豐富營養(yǎng)的，而且還包括碳水化合物，纖維素以及維生素等多種元素，能夠促進消化，所以是可以服用的。在懷孕期間要注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃點雜糧，比如玉米，小米等。

　　孕婦可以吃燒麥，它與包子為似。面皮里面包著香香的餡料，根據(jù)自己的喜好放菜與肉，不僅可以吃大量的菜，也能適當?shù)匮a充人體所需的脂肪與蛋白質，可以說一舉多得。因為燒麥對孕婦的身體健康有益，所以經(jīng)常吃一些燒麥是可以的。

　　但是孕婦吃燒麥時，也要注意自己對肉有過敏的情況，如果對什么肉過敏，可以選擇素餡的。有一些孕婦對海鮮過敏，那么在購買速凍燒麥時，一定要看清楚配料，看看有沒有自己過敏的物質，若是孕婦不小心過敏了，則會影響到胎兒的健康。

　　總之，燒麥是燙面面食，不好消化，如果孕婦有腸胃方面的疾病，一定要注意適量吃，不要一次吃太多，避免加重腸胃的負擔。而且從外面購買的燒麥油脂含量比較高，餡料中用的肉質也不能保證，因此，從健康角度來看，孕婦想要吃燒麥盡量自己在家里做比較好。

懷孕初期喝什么湯好

　　孕婦在懷孕早期，胎兒在體內(nèi)十分的不穩(wěn)定。容易受到外界因素以及孕婦的影響，出現(xiàn)流產(chǎn)的狀況。為了保證胎兒的正常發(fā)育以及穩(wěn)定生長，所以在孕早期可以喝一些湯來進行安胎。比較合適的湯有糯米蓮子粥，冬瓜鱸魚湯。山藥烏雞湯等等。通過食物補充營養(yǎng)，能夠很好的達到補充的效果。所以說效果是很好的。但是要注意保胎的話要盡量保證營養(yǎng)的均衡不要補充太過，否則也會出現(xiàn)一定的副作用。如果出現(xiàn)異常的話，要及時的詢問醫(yī)生，進行正確的治療。

　　懷孕期間一定要科學飲食，吃些營養(yǎng)的食物，這個階段胎兒的發(fā)育較為迅速，孕婦對營養(yǎng)物質尤其是蛋白質的需求量相對來說比較高。建議喝些海帶排骨湯、黃芪鱸魚湯、菇干貝排骨湯、雞湯等，其中骨頭湯含鈣還比較高，更有利于胎兒的發(fā)育。孕婦還可以適當?shù)某孕┤馐�、奶類、蛋類食品。在孕期飲食營養(yǎng)要均衡，最好少食多餐，還要多吃新鮮的水果和蔬菜。