孕婦吃草莓注意事項(xiàng)

　　如果家里有女性懷孕的話，那餐桌上的美食是必不可少的，營(yíng)養(yǎng)湯、水果、蔬菜等一應(yīng)俱全，這不但是為了讓準(zhǔn)媽媽獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)，也是為了胎兒能夠健康的生長(zhǎng)，但是孕期飲食還是要多留心的，那孕婦吃草莓注意事項(xiàng)有哪些?

孕婦吃草莓注意事項(xiàng)

　　1、孕媽不要吃反季節(jié)的草莓：一般反季節(jié)的草莓都是大棚種植的，可能會(huì)使用激素促進(jìn)生長(zhǎng)，孕媽食用，會(huì)影響胎兒健康，甚至?xí)�出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。

　　2、腸胃不好的孕媽忌食：草莓中有一種草酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致孕婦肚中胎兒的毛細(xì)血管的發(fā)育不良。而這種草酸物質(zhì)還會(huì)使胎兒在發(fā)育的過程中的某種堿性物質(zhì)被中和，使得胎兒發(fā)育受到障礙。所以，腸胃功能不好的孕婦一定不要多吃哦!

　　3、忌吃長(zhǎng)相畸形的草莓：在選購(gòu)草莓時(shí)，就應(yīng)該要注意草莓是否長(zhǎng)的畸形。有些人還就愛挑選那些畸形的草莓，這樣的做法可是大錯(cuò)特錯(cuò)的哦!畸形草莓可就是打了激素的表哦!正常草莓的外觀是呈心形，若長(zhǎng)期食用畸形草莓就會(huì)損害人體健康，對(duì)胎兒更是會(huì)受到影響。所以在挑選草莓時(shí)一定要注意。

　　草莓中含有大量的草酸，食用過多的話會(huì)影響鈣的吸收，所以最好是適量，不要貪吃。孕婦吃的草莓必須是熟透了的，最好不要吃半生不熟的，對(duì)身體有害。草莓的清洗工作也是非常重要的，在清洗的時(shí)候千萬不要把蒂摘掉，也不要用什么洗滌劑，用淡鹽水浸泡10分鐘左右就可以了。

孕婦拉肚子能不能吃草莓

　　草莓當(dāng)中含有非常豐富的維生素，其他生活當(dāng)中所含有的維生素，可能只是比較普通的維生素c，但是草莓當(dāng)中卻含有維生素b1、b2以及天冬氨酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體有益，所以孕婦在拉肚子的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┎葺��?/P>

　　不過孕婦在出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候，因?yàn)樯眢w比較脆弱，而草莓也有一定的預(yù)防便秘和幫助消化的作用，所以吃多了草莓就會(huì)加快腸道的蠕動(dòng)，加重拉肚子的狀況，所以孕婦如果拉肚子比較嚴(yán)重的話，最好就不要吃草莓了，避免拉肚子加重之后引起子宮收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　孕婦出現(xiàn)拉肚子的狀況要考慮是食物中毒還是腸道感染。首先，要補(bǔ)充拉肚子丟失的水分和熱量，適當(dāng)補(bǔ)液，如果拉肚子不是很嚴(yán)重可短時(shí)不吃東西，空下肚子就會(huì)好轉(zhuǎn)。此外在補(bǔ)液期間要時(shí)刻關(guān)注胎兒的情況，是否有早產(chǎn)的現(xiàn)象。其次，為了預(yù)防因?yàn)槔�肚子造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)，無論是否正在補(bǔ)液，都要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情還對(duì)胎兒有所傷害。