多大的寶寶可以吃蛋黃

　　雞蛋在我們日常生活中是非常常見的，雞蛋的營養(yǎng)價值也非常高，因此很多家長都會給孩子每天吃一個雞蛋均衡營養(yǎng)，平時吃水煮蛋，很多小孩都不愛吃蛋黃，因為蛋黃容易噎著，那么多大的寶寶可以吃蛋黃呢?

多大的寶寶可以吃蛋黃

　　一般寶寶在7到9個月左右可以開始吃蛋黃，寶寶一般是5到6個月左右可以開始添加輔食，開始添加的是含鐵的低敏米粉，等到孩子適應米粉后，可以慢慢添加蛋黃或者蔬菜泥等輔食，添加蛋黃時首先要少量多次給寶寶添加，一般開始添加1/4個蛋黃，后面孩子適應后可以慢慢增加添加的量，避免過早補充蛋黃，引起寶寶出現(xiàn)過敏的情況。

　　寶寶添加輔食是有順序的，一般情況下，四個月左右可以給寶寶適量添加米粉。如果吃米粉，孩子沒有消化不好癥狀，5-6個月可以給孩子吃蛋黃。吃蛋黃時要采取循序漸進的方法，比如第一次吃的時候可以少量吃，吃1/4個蛋黃，看看孩子有沒有腹瀉、腹脹情況。

　　另外，有的寶寶吃蛋黃還有過敏的情況。注意剛開始吃蛋黃的時候，一定要遵循從少到多原則，先從1/4開始。如果吃1/4個蛋黃，孩子情況很好，食欲好，沒有出現(xiàn)腹瀉、腹脹、過敏的情況，可以逐漸加量1/3個蛋黃，最后可以加上1/2個蛋黃。到七個月的時候可以加整個蛋黃，甚至可以吃整個雞蛋羹。

菠菜泥怎么做給寶寶吃

　　菠菜泥一般是將菠菜清洗干凈后煮熟，然后使用勺子或者是其他東西把菠菜搗碎，然后進行喂養(yǎng)。菠菜泥一般適合剛添加輔食的小寶寶吃的，可以有效的避免發(fā)生嗆咳。而且菠菜泥中還含有大量的維生素和鐵元素，可以適當?shù)倪M行鐵元素的補充，對寶寶生長發(fā)育是有好處的。但是菠菜泥中含有的鐵，吸收率以及利用率都是比較低的，所以還需要及時進行肉類的添加，可以有效的避免發(fā)生異常情況，平時需要注意盡量少量多餐進食。

　　準備菠菜兩棵，洗凈。放入鹽水里泡半小時。鍋里半鍋水燒開。菠菜放入，燙一下。撈出。鍋內重新放少量水，菠菜放入。水量沒過菠菜即可。水開后煮1分鐘。菠菜撈出，去梗留葉，切小段后放小碗中備用。煮菠菜的水倒入瓶中，晾涼后可以給小寶寶喝。把小碗里中的菠菜搗成泥，或者是用粉碎機粉碎，濾出菜泥也可以。

　　菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長發(fā)育。