孕婦可以吃一點(diǎn)梭子蟹嗎

　　孕婦在飲食上一定得忌口，畢竟孕婦吸收后的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)傳遞給胎兒，有些食物是會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的，因此孕婦一定得小心飲食，平時(shí)對(duì)于海鮮之類(lèi)的也應(yīng)該少吃，多吃一些水果蔬菜補(bǔ)充維C，那么，孕婦可以吃一點(diǎn)梭子蟹嗎?

孕婦可以吃一點(diǎn)梭子蟹嗎

　　孕婦在懷孕期間無(wú)論什么蟹都是不可以吃的，所以梭子蟹也就不能吃了，這是因?yàn)轶π穼傩院疀觯�具有清熱散結(jié)、通脈滋陰、活血祛瘀的作用，孕婦若是一次性吃太多，或者經(jīng)常吃蟹肉，就有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀，當(dāng)腹壓增加后容易誘發(fā)宮縮情況出現(xiàn)，一旦動(dòng)胎氣，誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性會(huì)大大增高。

　　梭子蟹是螃蟹的一種，是妊娠期盡量避免食用的食物之一。

　　1、梭子蟹的性質(zhì)比較寒涼，而且從其食物功效來(lái)說(shuō)，梭子蟹具有清熱散結(jié)、活血祛瘀的功效。在懷孕期間吃梭子蟹容易導(dǎo)致子宮收縮，或者是陰道內(nèi)異常出血，而引起流產(chǎn)癥狀。

　　2、如果在懷孕期間一切正常，沒(méi)有異常出血及腹部疼痛癥狀，偶爾的少量吃一次梭子蟹影響不是很大，但只能淺嘗即止。如果懷孕期間有陰道異常出血或腹痛癥狀，則應(yīng)當(dāng)絕對(duì)禁食梭子蟹。

　　3、梭子蟹雖然屬于一種高蛋白的飲食，但是其膽固醇含量也很高，大量進(jìn)食也容易引起孕婦患高膽固醇血癥、膽汁淤積綜合征等，所以在懷孕期間應(yīng)當(dāng)盡量避免吃梭子蟹。

孕期吃水煮蝦有什么好處

　　蝦是非常常見(jiàn)的海鮮類(lèi)食物，蝦的蝦肉柔軟，而且容易消化，蛋白含量也非常高。它是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，在懷孕期間需要補(bǔ)充很多蛋白質(zhì)，蝦肉剛好能滿足胎兒及孕婦的生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)蛋白營(yíng)養(yǎng)的需求。

　　孕婦在懷孕期間需要大量蛋白質(zhì)，蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，而且蝦的肉質(zhì)軟，容易消化。蝦中的營(yíng)養(yǎng)成分能很好的調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)，孕婦吃蝦有利于心臟健康。孕13周胎兒開(kāi)始發(fā)育骨骼，孕婦要注意補(bǔ)鈣，蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦具有不錯(cuò)的補(bǔ)鈣功效，吃蝦可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長(zhǎng)。蝦肉富含碘元素，孕婦對(duì)碘的需求量很大，如果缺碘會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)和先天性畸形，所以孕婦吃蝦利于保胎、安胎。

　　孕婦吃蝦要選擇新鮮的活蝦，建議采用清蒸食用。孕婦吃蝦時(shí)記得要除掉蝦背上的蝦線，蝦頭一般都含有重金屬類(lèi)物質(zhì)，孕婦盡量不要吃。