孕婦該如何預(yù)防胎停育的現(xiàn)象

　　在懷孕期間孕婦最害怕的就是出現(xiàn)胎停的情況，因此孕婦經(jīng)常做孕檢是有好處的，那么在平時(shí)也應(yīng)該注意聽胎動(dòng)，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎停的情況，也能夠及早的預(yù)防胎停，那么孕婦該如何預(yù)防胎停育的現(xiàn)象呢?

孕婦該如何預(yù)防胎停育的現(xiàn)象

　　首先要戒除有害物質(zhì)：如果從事相關(guān)行業(yè)的工作，在受孕前幾個(gè)月，可以調(diào)換到其他部門。避免孕前做X光線檢查：微波爐運(yùn)作時(shí)，應(yīng)該與其保持一定的距離，大約在一米以上。不要長時(shí)間攜帶手機(jī)在身，必要時(shí)才能用手機(jī)。謹(jǐn)慎服藥，戒煙戒酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和自身滿意能力。保持營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)免疫力。

　　1、孕前保健工作要做足

　　建議夫妻方同時(shí)接受染色體檢查，女方做血型鑒定，男方做生殖系統(tǒng)的檢查，有菌精癥的要徹底治療;如果黃體功能不全，使用藥物時(shí)間要超過10周;避免接觸有毒物質(zhì)和放射線照射。身體完全健康后3個(gè)月，再考慮懷孕。孕前注意飲食均衡，從懷孕前3個(gè)月到懷孕3個(gè)月，每天補(bǔ)充0.4毫克的葉酸。

　　2、放松心情

　　不管是自己還是周圍的朋友發(fā)生過胎停育，都不要為此過度擔(dān)憂、緊張，因?yàn)閴毫��?huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌的失衡，這會(huì)影響胚胎的健康發(fā)育。在懷孕期間，要保持愉悅的心情，這樣對寶寶和對孕婦都有所益處。

　　首先要戒除有害物質(zhì)：如果從事相關(guān)行業(yè)的工作，在受孕前幾個(gè)月，可以調(diào)換到其他部門。避免孕前做X光線檢查：微波爐運(yùn)作時(shí)，應(yīng)該與其保持一定的距離，大約在一米以上。不要長時(shí)間攜帶手機(jī)在身，必要時(shí)才能用手機(jī)。謹(jǐn)慎服藥，戒煙戒酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和自身滿意能力。保持營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)免疫力。

懷孕停胎有什么感覺嗎?

　　懷孕胎停的話可能會(huì)有早期的妊娠反應(yīng)消失的情況，也會(huì)有陰道出血的問題，還可能會(huì)伴有下腹疼痛的情況，出現(xiàn)這個(gè)問題的話一定要及時(shí)的去醫(yī)院做流產(chǎn)手術(shù)，以免死胎在子宮里面呆的時(shí)間過長容易引出大出血的問題，一定要放松好心態(tài)，平時(shí)一定要避免出現(xiàn)接觸有害物質(zhì)的情況，多吃一些水果蔬菜補(bǔ)充維生素，多吃一些高營養(yǎng)的食物，要多注意保暖，不要出現(xiàn)受涼感冒的問題，定時(shí)去醫(yī)院做復(fù)查。

　　如果發(fā)生了胎死宮內(nèi)，孕婦一般還是有一些感覺的。首先就是會(huì)自覺胎動(dòng)停止，一般女性每天都會(huì)有固定胎動(dòng)的計(jì)數(shù)時(shí)間，如果明顯感覺到胎動(dòng)逐漸的減少甚至完全地停止消失，一定要高度懷疑是否存在胎死宮內(nèi)的情況。其次女性會(huì)感覺到子宮停止生長，一般隨著胎兒的增大，宮底會(huì)相應(yīng)地向上升高。