月經(jīng)期間阿膠糕能吃嗎

　　由于女性朋友的經(jīng)期是一個(gè)比較特殊的階段，所以在這個(gè)階段有很多食物是不能夠食用的，特別是冰涼類的食品，為了避免錯(cuò)誤的食用，很多女性就想了解經(jīng)期不能夠食用的食物，那么你知道月經(jīng)期間阿膠糕能吃嗎？下面我們就來(lái)看看問(wèn)題的答案吧。

月經(jīng)期間阿膠糕能吃嗎

　　阿膠是一種很好的滋補(bǔ)品，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、固元固本的作用，同時(shí)也有很好的活血作用。在月經(jīng)期間服用阿膠，對(duì)于經(jīng)血過(guò)多導(dǎo)致的貧血有積極的補(bǔ)充作用，具有安神理氣、提高睡眠質(zhì)量的功效，所以月經(jīng)期間可以服用阿膠糕。 但是，由于阿膠具有比較強(qiáng)的活血作用，對(duì)于月經(jīng)量比較多的人，應(yīng)該在月經(jīng)期間盡量慎用阿膠，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多。所以在普通的正常月經(jīng)周期中，出血量正常可以服用阿膠漿來(lái)做滋補(bǔ)品。對(duì)于經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血量過(guò)多的要慎重服用，因?yàn)槠渚哂谢钛�的作用，�?huì)導(dǎo)致經(jīng)期血量增多。

　　阿膠具有活血、補(bǔ)血、止血的功效，而經(jīng)期正是女人需要排垃圾血的時(shí)候，如果在經(jīng)期期間吃阿膠會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌擾亂，從而影響女月經(jīng)不調(diào)的癥狀，所以在經(jīng)期期間不宜服用像阿膠那樣補(bǔ)血活血的食物和中藥。身體是最虛弱的，在養(yǎng)生書里說(shuō)虛不受補(bǔ)。月經(jīng)量如果很多的話可以服用阿膠，因?yàn)榘⒛z有補(bǔ)血止血的效果，但也最好不要在經(jīng)期服用。這是因?yàn)榻?jīng)期時(shí)，陰血下泄，陽(yáng)氣偏旺，這時(shí)不能吃陽(yáng)氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。 因此，月經(jīng)前應(yīng)及時(shí)調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點(diǎn)鐵皮楓斗、子排、山藥(健脾胃)、當(dāng)歸、藕(補(bǔ)鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。 月經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血，可以適量吃一些阿膠，煲一些滋補(bǔ)的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等。

吃阿膠糕的禁忌人群

　　女性如果在月經(jīng)前后兩天，以及處于月經(jīng)期間，都需要注意停止服用阿膠糕。因?yàn)檫@個(gè)期間吃阿膠糕可能會(huì)在一定程度上增加月經(jīng)的血量，也可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)延遲或者月經(jīng)量少的問(wèn)題。另外，如果存在感冒發(fā)燒等情況，也不可以服用阿膠糕，否則可能會(huì)對(duì)感冒痊愈產(chǎn)生一定的不良影響。除此之外，高血壓人群、高血糖人群、高血脂人群、身體濕熱的人群、嬰幼兒、孕婦，以及患有卵巢囊腫或者子宮肌瘤等疾病的患者也不可以服用。同時(shí)，如果體質(zhì)容易上火，也不建議服用。

　　對(duì)于阿膠糕的制作，多部分人都會(huì)加上核桃、芝麻或者是枸杞、大棗這一類的輔料。這里面的核桃、芝麻主要也是以滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)健大腦為主要的功效；大棗有健脾補(bǔ)血的作用；核桃仁長(zhǎng)的特別像大腦，吃腦補(bǔ)腦，所以吃核桃可以益智。 整體的所有的阿膠糕的成分來(lái)看，主要是滋補(bǔ)的作用，對(duì)于虛癥的患者比較合適。