產(chǎn)后喝什么湯排惡露

　　很多有過生產(chǎn)經(jīng)歷的女性都知道，在生完孩子之后會有像月經(jīng)一樣的惡露排出。雖然惡露和月經(jīng)是兩個完全不同的概念，但是惡露也是有子宮內(nèi)膜脫落引起的，惡露還會含有一些血液和壞死的子宮內(nèi)膜組織，而月經(jīng)則沒有。那么，產(chǎn)后喝什么湯排惡露呢?請跟著小編一起來看看吧!

產(chǎn)后喝什么湯排惡露

　　無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，一般惡露排出的時間是在42天以內(nèi)干凈。產(chǎn)后子宮收縮不良可能引起惡露排出不暢，所以產(chǎn)后可以考慮服用活血化瘀，同時能幫助子宮收縮恢復的中成藥來排出惡露。這時候就可以考慮喝新生化顆粒，產(chǎn)婦安顆粒膜以及益母草顆粒來促進惡露排出，同時還可以用縮宮素噴鼻劑噴鼻來促進子宮收縮從而排出惡露。

　　1. 豆腐酒釀湯

　　食材：豆腐250克，酒釀50毫升。紅糖適量。

　　做法：將豆腐切成骨牌大小，鍋內(nèi)放入適量清水，燒開后放入豆腐，紅糖和酒釀，煮15-20分鐘即可食用。

　　功效：酒釀具有良好的活血通經(jīng)，催乳作用，產(chǎn)后常食用，能增加乳汁的分泌，豆腐，酒釀加紅糖同煮，有活血化瘀，促進體內(nèi)惡露排出的作用，有利于產(chǎn)后子宮復舊。

　　2. 桃仁蓮藕湯

　　食材：桃仁10克，蓮藕250克，食鹽適量。

　　做法：將蓮藕洗凈，切成塊，與洗凈的桃仁一起放入砂鍋中，加適量水熬煮成湯，最后加食鹽調(diào)味即可。

　　功效：蓮藕能夠健脾益胃，滋陰潤燥，行血化瘀，清熱生乳，和桃仁一同燉湯，能及早清除腹內(nèi)積存的瘀血，促進食欲，還能促進乳汁分泌，此外還有緩和神經(jīng)緊張的作用。

產(chǎn)后惡露多久干凈正常

　　產(chǎn)后惡露一般是指產(chǎn)后42天也就是產(chǎn)后的6周時間會干凈，無論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，大概時間段都是在產(chǎn)后20天或者半個月，就可能已經(jīng)出現(xiàn)了惡露干凈，身上就沒有陰道出血，這種情況也是非常常見的，還有一些出現(xiàn)干凈以后過了10天又來月經(jīng)，又有少量的陰道出血，這種情況可能是跟食物或者還有酒精的食品，運動量增加，造成的少量出血。

　　剖腹產(chǎn)之后的女性，在產(chǎn)后的頭三四天，可能惡露顏色比較紅，而且血液量比較多，有時候里面還會有一些血塊。之后血液的顏色會慢慢變淡，血量也會有所減少，這個階段大概會持續(xù)十天左右，在之后惡露顏色會比較白。若是剖腹產(chǎn)之后，超過了三十天的時間，還有惡露出現(xiàn)，而且伴有惡臭的味道，那么要注意檢查一下，看是否有感染等情況發(fā)生。