孕吐6大水果有奇效

　　女性朋友懷孕期間身體是會(huì)發(fā)生比較大的變化，其中最明顯的現(xiàn)象就是孕吐，一般在妊娠以后，大約從第5周開始會(huì)發(fā)生孕吐。特別在早晚會(huì)出現(xiàn)惡心，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。本來正在安穩(wěn)地吃飯，可一聞到味道就惡心。那么你知道孕吐6大水果有奇效嗎？下面我們就來看看問題的答案吧。

孕吐6大水果有奇效

　　青檸檬具備非常好的健脾胃助消化的作用，在養(yǎng)胎促孕的另外還可以協(xié)助緩解孕吐，補(bǔ)充人體多虛的微量元素。青檸檬其發(fā)酸口味可以健脾開胃助食的另外合理緩解孕吐、惡心想吐等不適感。 強(qiáng)烈推薦食用方法 原材料：蘋果100克，青檸檬10克。 作法：將青檸檬切切丁后除掉核，蘋果也切割成一小塊，一起榨出汁就可以。橘子帶有豐富多彩的營養(yǎng)元素的另外可以協(xié)助生津止渴止咳化痰、助消化健脾開胃、緩解孕吐不適感這些。此外橘子配搭紅心柚還可以合理協(xié)助調(diào)養(yǎng)孕婦胃腸，還可以協(xié)助將糖，預(yù)防懷孕期間高血糖的出現(xiàn)。番木瓜可以協(xié)助健脾養(yǎng)胃，醫(yī)治消化不良、嘔吐腹瀉等身體不舒服。因此 準(zhǔn)媽媽吃木瓜可以協(xié)助緩解孕吐，并且在其中帶有的酶類物質(zhì)還可以協(xié)助保持孕婦人體新陳代謝的均衡。

　　菠蘿蜜中帶有豐富多彩的維他命、礦物、膳食纖維這些，可以非常好的協(xié)助調(diào)整胃腸、健脾胃止渴。孕吐反應(yīng)比較比較嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽吃菠蘿不但可以提高胃口還可以協(xié)助緩解孕吐不適感。食欲不振時(shí)投胃口所好，除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什么就吃什么。另外，盡可能多地變換孕婦就餐環(huán)境，這樣能激發(fā)孕婦的食欲。孕婦的進(jìn)食方法以少食多餐為好。每2～3小時(shí)進(jìn)食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時(shí)較重，為了減輕孕吐反應(yīng)，可多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。孕婦的膳食原則上是以清淡、少油膩、易消化為主，如面包、餅干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等。避免過于油膩的食品。家人要鼓勵(lì)孕婦進(jìn)食。孕婦進(jìn)食后萬一嘔吐，千萬不要精神緊張，可以做做深呼吸動(dòng)作，或聽聽音樂，或室外散散步，然后再繼續(xù)進(jìn)食。

懷孕判斷男女

　　男孩女孩是由于父親母親染色體決定的，在懷孕早期可以通過化驗(yàn)DNA確定是男孩女孩是比較準(zhǔn)確的。也可以在懷孕3個(gè)半月時(shí)通過做B超或者是彩超確定是男孩女孩，但是也不是絕對(duì)百分之百把握的，如果孩子的位置好，看的會(huì)比較清楚一些，如果孩子的位置不好，也有時(shí)也是看不清楚的。不管是男孩還是女孩，主要是發(fā)育正常就可以。

　　肚子形狀：懷男孩的孕婦肚型尖凸。2、乳頭變化：如果孕婦左側(cè)乳頭顏色較深甚至近乎黑色，可能懷男胎。3、皮膚和容貌：如果孕婦的容貌變丑、皮膚變得粗糙，甚至臉上長滿痘痘等，則可能是懷了男孩。4、孕婦身材：若孕婦的肚子、胸部等身體部位增胖比較明顯，可能生男孩;若腰部、髖部以及臀部的增胖比較明顯，則可能生女孩。5、孕婦肚臍：孕婦肚臍突出懷男孩。