流產(chǎn)后如何保養(yǎng)子宮

　　由于不注意采取避孕措施，很多女性在發(fā)現(xiàn)意外懷孕之后都會選擇進(jìn)行人流手術(shù)，但人流手術(shù)對女性的身體傷害是非常大的，尤其是很多人流手術(shù)還需要進(jìn)行清宮這樣對子宮的傷害就更大了，但是有很多年輕的女性總是不引以為然，那么你知道流產(chǎn)后如何保養(yǎng)子宮嗎？下面我們就來看看問題的答案吧。

流產(chǎn)后如何保養(yǎng)子宮

　　臥床休息。女性在人流結(jié)束后不要馬上起床，應(yīng)在醫(yī)院休息兩個小時以后才回家，回家后臥床休息三天左右。在人流后半個月內(nèi)不要從事重體力勞動，因為過度勞累導(dǎo)致子宮脫垂，內(nèi)臟下墜。保持私處干凈。人流導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，子宮在自我修復(fù)過程中會使陰道分泌物增多，導(dǎo)致細(xì)菌增生。而這時因為人流擴(kuò)宮打開的子宮口還沒完全閉合，所以容易導(dǎo)致病菌感染，引起婦科炎癥。節(jié)制房事。人流后一個月內(nèi)禁止性交，因為人流后子宮尚未愈合，此時性交容易造成細(xì)菌侵入，從而出現(xiàn)婦科炎癥。增加營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)注意飲食，多吃些肉類、魚類、豆類、蛋類制品等，蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。

　　手術(shù)后還應(yīng)注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治如果你流產(chǎn)過以后。我建議你在家里多注意休息注意個人的衛(wèi)生。預(yù)防感染這一點是非常重要的。最主要的就是預(yù)防感染定期的去醫(yī)院復(fù)查。然后一個月之內(nèi)不要選擇同房多吃點高蛋白質(zhì)的食物。比如說雞蛋瘦肉牛奶魚蝦這些食物。女人一定關(guān)愛自己，自己照顧好自己，只有自己對自己好，別人才會來愛你，所以千萬不要不在意自己的身體，合理飲食，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

流產(chǎn)后怎樣讓血排干凈

　　流產(chǎn)分人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)，在人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)之后，可以口服一些促進(jìn)淤血排出的藥物，比如益母草顆粒或者用中藥生化湯，也可以促進(jìn)淤血排出。女人在人流之后，孕囊隨著排出，子宮開始收縮，關(guān)閉出血的血管，陰道出血就會逐漸減少。術(shù)后也要適當(dāng)活動，這樣可以促使子宮的血排出。術(shù)后要注意保暖，少吹風(fēng)，多補(bǔ)充營養(yǎng)，還需要多注意休息，避免過度勞累，一個月之內(nèi)禁止性生活，要定期去醫(yī)院檢查子宮的恢復(fù)情況。

　　流產(chǎn)后可以適量食用溫?zé)釋傩缘氖澄铮�如榴蓮、桂圓、荔枝、櫻桃，熱迫血行，促使子宮內(nèi)殘余物質(zhì)排出。還可以服用紅糖水、益母草煮雞蛋、桃仁粥、三七蒸雞、玫瑰露酒、地龍?zhí)一�餅、紅花當(dāng)歸酒等，以活血化瘀，促進(jìn)惡露的排出。若上述辦法無效，建議中醫(yī)調(diào)理，以固沖止血為治療原則，根據(jù)女性的自身癥狀，給予桃紅四物湯、血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯等中藥湯劑口服。