哪些孕婦不能吃榴蓮

　　對于第一次懷孕的女性朋友來說，最難受的事情不過就是出現(xiàn)孕吐了，同時會伴隨著食欲不振、飲食習慣改變的現(xiàn)象。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，有著滋補的作用，是很多準媽媽都喜歡吃的水果。那么你知道哪些孕婦不能吃榴蓮嗎？下面我們就來看看問題的答案吧。

哪些孕婦不能吃榴蓮

　　榴蓮，就是一種高熱量的食物，吃多了會引起上火的表現(xiàn)的，雖然是一種營養(yǎng)物質(zhì)比較全面，能防止心腦血管疾病發(fā)生的食物，但是吃多了也會引起身體的很多的不舒服的表現(xiàn)的，所以說這是一種常見的發(fā)物的，平時在吃的時候應該注意用量是最好的，平時還是應該健康的飲食的，多吃一些蛋白質(zhì)和維生素多的食物對身體是最有好處的，適當?shù)倪M行一些運動的話，是比較不錯的。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。一般健康人都可食用，病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。從醫(yī)理上去分析，無論身體多虛弱，始終帶點熱毒。肝熱者，亦最好戒吃榴蓮。適用量：每天不超過100克。

　　雖然孕婦在懷孕期間能吃榴蓮，但是應該少吃，并且最好不吃，因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經(jīng)常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶會容易過重，日后娩出巨大胎兒的機會增大。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康。

榴蓮煲雞孕婦可以吃嗎

　　孕婦在懷孕期間吃的食物不需要太多，他們可以適度地吃一些榴蓮燉雞，但不能吃得更多，他們需要適量的，孕婦在懷孕期間需要多吃水果和蔬菜，可以補充身體所需的一些維生素，也可以補充一些鈣片，在懷孕期間，一定要多食用一些新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，鮮奶等食物，注意休息，加強營養(yǎng)，定期去醫(yī)院做孕期檢查。

　　孕婦吃榴蓮需注意：孕婦吃榴蓮要適量，榴蓮所含的熱量及糖分較高，食用過多會使血糖升高。榴蓮所含的纖維素在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會阻塞腸道，引起便秘，對于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康。