孕婦上火可以喝金銀花嗎

　　平時我們上火的話，都會喝一些降火的茶飲，例如菊花茶、金銀花等，這些茶飲是涼性的，可以起到很好的降火解燥、生津止渴的作用，但是懷孕之后，飲食方面要謹(jǐn)慎很多，那么孕婦上火可以喝金銀花嗎?來看看吧。

孕婦上火可以喝金銀花嗎

　　金銀花可以起到很好的降火效果。金銀花是天然的抗生素，可以起到清除火氣的作用。但是金銀花性質(zhì)寒涼，有芳香氣味，具有很好的清熱解毒的效果。一個人喝金銀花，每天不要喝太多。如果金銀花每天攝入超量，對身體會產(chǎn)生傷害。

　　孕婦如果想要喝金銀花，起到消火解毒的作用，最好是不要喝太多，每天最好是不要超過200毫升。并且金銀花水不能每天喝，最好是喝上三四天就可以了，或者是每周喝上一次就可以了。金銀花泡水，最好是不要長期喝。

　　其次，孕晚期可以適量喝一點(diǎn)。孕婦如果上火可以采取食療的方法，比如吃苦瓜，苦瓜可以敗火還可以消懷孕水腫，但是苦瓜也是性寒，適量即可。西紅柿可以美顏還可以下火。寒性水果比如梨，蘋果等都可以敗火，但是只要是寒性的食物孕婦都需要適量吃。

　　如果孕婦上火，也可以多喝一些蜂蜜水。但是現(xiàn)在市面上出售的便宜的蜂蜜不適宜喝，因?yàn)槔锩婧�有的激素比較多，最好是多喝一些純天然的蜂蜜。如果能夠在金銀花水里面放入一些蜂蜜，那么降火的作用會更加好一些。所以孕婦如果上火，可以喝一些蜂蜜水金銀花茶，去火效果很不錯。

孕婦可以喝菊花茶嗎

　　孕婦是否適合喝菊花茶，要根據(jù)孕婦的體質(zhì)，以及所處的季節(jié)、所處地區(qū)等進(jìn)行綜合判斷，決定孕婦是否適合喝菊花茶。菊花茶是很好的飲品，主要有散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒、消炎的作用。對于在懷孕期間孕婦出現(xiàn)口干、火旺、目澀，或者有風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等癥狀，孕婦在孕期是比較適合喝菊花茶的。如果是對于風(fēng)熱感冒而引起的頭痛、眩暈等不適癥狀，喝菊花茶也有一定治療作用，不會引起不良后果。

　　各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。 但是孕婦如果喝茶太多，太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產(chǎn)生危害。