出現(xiàn)假性宮縮怎么辦

　　和假性宮縮相對的就是真性宮縮了，真性宮縮是快要生產(chǎn)的一種表現(xiàn)，而假性宮縮就不是了，只是一種子宮收緊的感覺，在懷孕后期會時(shí)不時(shí)出現(xiàn)幾次。很多孕婦在出現(xiàn)了假性宮縮之后感覺非常難受，不知道怎么處理。那么，出現(xiàn)假性宮縮怎么辦?今天就來為大家詳細(xì)的介紹一下。

出現(xiàn)假性宮縮怎么辦

　　在妊娠晚期很多孕婦會出現(xiàn)生理性的子宮收縮，生理性宮縮也稱為假性宮縮或者無效宮縮，臨床表現(xiàn)是下腹部的緊縮感，一般持續(xù)時(shí)間比較短，間隔時(shí)間長，沒有規(guī)律性，不會伴有下腹部的疼痛，也沒有陰道出血，不會伴隨宮頸管的縮短和宮頸口的擴(kuò)張，不需要進(jìn)行特別處理。生理性宮縮是正常的生理現(xiàn)象，只要很好的去記數(shù)胎動，保證胎兒在宮內(nèi)的安全就可以了。如果宮縮持續(xù)的時(shí)間延長，間隔的時(shí)間逐漸縮短，同時(shí)出現(xiàn)下腹疼痛，尤其是陣發(fā)性的疼痛伴有陰道出血，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)宮頸管在逐漸消失和縮短，宮頸口有擴(kuò)張的趨勢，這種情況的宮縮就屬于先兆臨產(chǎn)或者臨產(chǎn)的宮縮。

　　很多女性在懷孕期間都會出現(xiàn)過假性宮縮，出現(xiàn)假性宮縮，應(yīng)該注意補(bǔ)充水分，肌肉細(xì)胞脫水后可能會出現(xiàn)短暫的收縮現(xiàn)象，屬于輕微的脫水癥，也有可能是假性宮縮的誘因。孕婦遇到假性宮縮的時(shí)候，可能會因?yàn)榫o張而導(dǎo)致呼吸急促，此時(shí)應(yīng)該立刻調(diào)整呼吸，放松心情，均勻緩慢地深呼吸，有助于全身肌肉的放松。

　　另外，好心情是孕婦的良藥，而煩躁不安、恐懼等心理反而有可能加重假性宮縮的癥狀。出現(xiàn)假性宮縮以后應(yīng)該立即停止正在做的事情，要臥床休息，采取左側(cè)臥位。還有熱水也是可以讓身心都得到很好的放松，所以不妨沖個(gè)熱水澡。另外要注意保暖，因?yàn)樯眢w受到寒冷的信號以后肌肉會不自主的抽動。所以女性在出現(xiàn)一些假性宮縮的時(shí)候，我們也可以采取一些適當(dāng)?shù)拇胧﹣砭徑獍Y狀。

假性宮縮一般會有幾次

　　在懷孕的妊娠中、后期、分娩前期、臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)假性宮縮，假性宮縮是一種偶爾間發(fā)生的子宮收縮的現(xiàn)象。假性宮縮的特點(diǎn)時(shí)間上沒有規(guī)律可循，宮縮的程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱不一樣。假性的宮縮一般是在懷孕六周左右開始出現(xiàn)，一般感覺不到，在懷孕中期開始有感覺，懷孕晚期、臨產(chǎn)前期，由于子宮下段受到胎頭下降影響所致的牽拉刺激，假性宮縮會頻繁出現(xiàn)。分娩前子宮肌肉較為敏感，會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短、強(qiáng)度弱。假性宮縮不能使子宮頸口張開，稱為假性的子宮收縮，假性宮縮沒有周期性、沒有規(guī)律性、不會引發(fā)疼痛等。

　　假性宮縮屬于是子宮在收縮抽搐，生理性的表現(xiàn)應(yīng)該是在胎兒活動劇烈，或者是受到外界的刺激之后引起的子宮收縮，出現(xiàn)肚皮發(fā)硬發(fā)緊的現(xiàn)象，這種情況是沒有規(guī)律性的，沒有準(zhǔn)確的時(shí)間限制，也沒有準(zhǔn)確的次數(shù)限制。一般情況下，在夜晚的時(shí)候?qū)m縮會比較頻繁，白天相對來說要減少一些。假性宮縮只是會出現(xiàn)發(fā)硬發(fā)緊的感覺，并不會表現(xiàn)出有肚子疼痛的現(xiàn)象。在出現(xiàn)假性宮縮的時(shí)候，可以輕輕地?fù)崦�肚皮，或者是把雙手托在肚皮的下面，能夠減輕宮縮帶來的痛苦。假性宮縮一般不需要過于的緊張，放松心情，可以得到緩解，不會影響到寶寶的健康。