腎不好不能吃什么

　　男性朋友的腎是一個(gè)非常重要的器官，當(dāng)腎功能不好的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急，甚至是精神不振的情況，這時(shí)候就需要及時(shí)對(duì)腎進(jìn)行調(diào)理了，那么你知道腎不好不能吃什么嗎？下面我們就來(lái)看看問(wèn)題的答案吧。

腎不好不能吃什么

　　管理好飲食對(duì)于腎病的治療效果是很大的影響，好的飲食習(xí)慣，遵守誠(chéng)信是原則對(duì)腎功能的保護(hù)能夠取到關(guān)鍵的作用。避免造成血壓升高，水腫的情況，鹽的攝入必須有所限制，正常情況下每天每人攝鹽量不超過(guò)六克。但對(duì)于腎病患者，腎功能受損后不能及時(shí)排出這些鹽分就有高血壓水腫等情況，對(duì)于腎病早期患者推薦每天四克以下，對(duì)于嚴(yán)重的患者推薦每天三克以下。由于腎病患者常發(fā)有高血壓高血脂等疾病，因此要限制脂肪的攝入量，日常飲食中脂肪的攝入。主要來(lái)源于兩類(lèi)，一是動(dòng)物油脂，比如肉類(lèi)，內(nèi)臟。二是植物油中含有大量的脂肪，比如花生油，葵花籽油等。動(dòng)物油脂中多含有不飽和脂肪酸含膽固醇高，因此每天攝入量少于二兩。內(nèi)臟最好不要吃，植物油可以吃，脂肪較少的橄欖油，含不飽和脂肪酸，把體內(nèi)壞膽固醇轉(zhuǎn)化成為好膽固醇 。

　　腎功能不好的患者不能吃太多蛋白質(zhì)含量高的食物，比如沙丁魚(yú)、雞湯、魚(yú)湯、肉湯、雞蛋等。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝產(chǎn)生的廢物主要經(jīng)腎臟排泄，加重了腎臟的負(fù)擔(dān)對(duì)腎臟會(huì)有損害。如果患者合并有高鉀血癥，水果和蔬菜也要適當(dāng)?shù)目刂�，比如菠菜、韭菜、竹筍等。腎病合并水腫和高血壓的患者，鹽的攝入也要控制。如果患者同時(shí)合并高尿酸血癥要吃低嘌呤的飲食，最好不吃柿子、生蘿卜，否則同樣會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。日常飲食需要注意清淡，少吃多餐，可以適當(dāng)增加碳水化合物的攝入，多吃面食或米飯，也可以多吃補(bǔ)腎的核桃、黑豆等。避免辛辣、刺激性食物，最好是戒煙、戒酒，平時(shí)適當(dāng)多喝水。

女性腎不好有哪些癥狀

　　女性腎不好的表現(xiàn)主要有以下幾方面：1、出現(xiàn)代謝與內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，患者可能會(huì)表現(xiàn)出身體乏力、失眠、盜汗、多夢(mèng)、月經(jīng)紊亂，甚至?xí)�出現(xiàn)閉經(jīng)等癥狀；2、呼吸系統(tǒng)癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)胸膜炎、肺炎，表現(xiàn)出咳嗽、咳痰以及發(fā)熱的癥狀；3、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，患者可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、疲乏、注意力不能集中、幻覺(jué)、驚厥、身體抽搐等表現(xiàn)。

　　從中醫(yī)講腎不好主要是指腎虛，會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、記憶力下降、腦力衰退、失眠、多夢(mèng)、夜尿增多、免疫力低下、性欲低下、性冷淡。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、經(jīng)期煩躁不安、全身不適、情緒低落善變、經(jīng)常有無(wú)名火、食欲不振、四肢無(wú)力、困頓懈怠、膚色無(wú)華、面容憔悴等這些表現(xiàn)。其中，腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛可能會(huì)表現(xiàn)為口干、咽燥、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟，腎陽(yáng)虛可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、夜尿多等癥狀。