預產期心里慌了是怎么回事

　　預產期是女性即將生產的日期，但是很多女性即使到了預產期，也并不意味著當天就會生產，但是很多女性到預產期的時候，心里就會發(fā)慌，特別的緊張。那么，預產期心里慌我是怎么回事呢?

預產期心里慌了是怎么回事?

　　看了無數影視劇，讀了很多關于分娩的書，聽了別人說她生孩子時多痛多痛差點難產，本來就想象著等自己生時還有多疼，這下在腦子里痛感更是成倍地放大。再聽說就連順產有的人還得側切挨一刀，就覺得整個預產期前的日子都是灰暗的。

　　還有的準媽媽是覺得自己平時瘦瘦弱弱的，順產肯定是沒希望了，堅持要醫(yī)生給自己剖腹產，不管醫(yī)生怎么鼓勵自己試一下順產，但是孕婦本身沒有意志力，就害怕自己順產不成最后還得挨一刀剖，要是順產時再有什么意外，可怎么辦。這種焦灼的心理，如果不及時疏導，只會越來越害怕。

　　還有的媽媽是害怕自己生出來一個不健康的孩子怎么辦，腦子里都腦補出一出苦情大戲了。最后這種比較少一些，就是一些在婦產科工作的護士媽媽，雖說平時在產房對生孩子的場景司空見慣了，但是等真的輪到自己上場時，還是會害怕,畢竟在產房里呆久了什么意外沒見過，就怕落在自己頭上。

　　產前緊張情緒屬于正常現象，很多孕媽媽總是看網上很多人各種形形色色的經驗，讓自己弄得徒增緊張感。其實懷孕生子是正常的生理現象，廣大孕媽應放松心態(tài)，輕松應對。首先應選擇正規(guī)醫(yī)院產檢，保證足夠的醫(yī)療支持，其次，一些適當的孕婦瑜伽，散步等低強度運動也可以緩解孕婦的緊張情緒。

　　首先忌急和亂，我們應拿好早已準備好的待產用品，去自己產檢的醫(yī)院，接受專業(yè)醫(yī)生的檢查和指導，保持良好的心情，迎接寶寶的到來。 有一種情況需要注意，就是破水，破水后，由于胎兒沒有了羊水的保護，一般需要迅速到醫(yī)院進行專業(yè)的處理，在路途中，產婦應盡量平臥。

預產期過了怎么辦?

　　過了預產期，也就是妊娠40周后仍然沒有自然分娩發(fā)動時不要著急，國際上認為如果在預產期后仍然沒有自然分娩發(fā)動，建議在預產期過后1周，也就是在41周時開始進行催產和引產。催產和引產前要進行全面的評估，包括胎兒大小、胎方位、母體骨盆以及子宮收縮的情況進行全面評估，決定分娩的方式。同時要進行宮頸的評分，宮頸評分大于、等于6分以上認為宮頸較為成熟，可以直接進行催產、引產。如果宮頸評分小于6分認為宮頸仍然不成熟，要先進行促宮頸成熟的治療，包括前列腺素或者機械性球囊擴張，促進宮頸成熟后再進行催產和引產。

　　首先要清楚的知道預產期只是產婦預計生產的日期，并非精確的分娩日期，醫(yī)生表示在預產期前后兩周內分娩，都屬正常。只要處于在這個正常的范圍內，產婦以及家人都可不比太過緊張擔心。其次要注意胎動情況。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫(yī)院作進一步檢查，醫(yī)生會根據情況決定分娩時機。到醫(yī)院后要繼續(xù)進行產檢，并把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果給醫(yī)生，讓醫(yī)生再次核對孕周。

　　同時應該加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫(yī)生取得聯系，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監(jiān)護下繼續(xù)妊娠。值得注意的是，如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫(yī)院采取措施。