兒童吃鐵皮石斛有什么好

　　鐵皮石斛是一種中藥材，除了可以直接服用以外，還可以做成食物，用鐵皮石斛做成的膳食很受人們的喜愛，而且它在其中還發(fā)揮著特別的藥效，對(duì)于小兒反復(fù)咳嗽有很好的治療效果，還能增加寶寶的免疫功能。那么，兒童吃鐵石鐵斛有什么好處呢?

兒童吃鐵皮石斛有什么好？

　　兒童可以吃鐵皮石斛，能夠調(diào)補(bǔ)孩子身體，鐵皮石斛對(duì)于小兒發(fā)熱、目赤腫痛、感冒、嘔吐、腹瀉、消化能力不足等，均有療效，還能夠改善孩子面黃肌瘦、身材瘦小，幫助孩子從根本上提高自身免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　增強(qiáng)兒童的免疫力：鐵皮石斛含有很豐富的多糖類的物質(zhì)，這些物質(zhì)提高孩子的身體免疫力有很大的作用，特別適合一些身體虛弱的兒童，如果這些孩子長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩，智力低下，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃鐵皮石斛，能促進(jìn)兒童的身體發(fā)育，還能提高他們的自身體質(zhì)，尤其是對(duì)于患有手足口病兒童有一定的預(yù)防作用。

　　緩解兒童疲勞：現(xiàn)在的很多孩子學(xué)習(xí)壓力特別大，用腦特別累，很容易疲勞，那么家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)慕o兒童吃一些鐵皮石斛，鐵皮石斛對(duì)于抗疲勞，補(bǔ)充體力，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)都是有好處的。

　　保護(hù)兒童視力：現(xiàn)在的孩子近視眼的特別多，每天都會(huì)接觸不良的電子產(chǎn)品導(dǎo)致視力下降，可以適當(dāng)?shù)姆�用鐵皮石斛養(yǎng)護(hù)眼睛。

　　能養(yǎng)胃開胃：有的孩子經(jīng)常挑食，胃口不好，食欲特別差，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄F皮石斛，用來熬粥也可以搭配菜肴中服用，能開胃養(yǎng)胃，促進(jìn)消化。

　　鐵皮石斛兒童還是可以服用的，兒童吃它功效很多，對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)不良，身體瘦小的孩子來說，適當(dāng)?shù)某砸恍╄F皮石斛能增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗能力，同時(shí)對(duì)于胃口不好的孩子來說也可以服用鐵皮石斛。但是對(duì)于脾胃虛寒的孩子來說還是要禁止服用的。

哪些人不能吃鐵皮石斛？

　　石斛也是中草藥，是中藥材的名稱，主要是蘭科植物，金釵石斛是新鮮的或者干燥的莖經(jīng)過炮制入藥制成的中藥材。藥性是微寒的，味道是甘的，歸胃、腎經(jīng)。主要的功效就是可以益胃生津、滋陰清熱，在中醫(yī)上常治療熱病的津傷，還有口干煩躁、胃陰不足、濕少干燥、病后虛熱不退，還有陰虛火旺、骨蒸癆熱、目暗不明、筋骨痿軟等等癥狀。

　　風(fēng)熱感冒者：風(fēng)熱感冒的起因主要就是因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒而導(dǎo)致的，患病后應(yīng)該進(jìn)行將體內(nèi)的風(fēng)熱散發(fā)出去。而鐵皮石斛的則屬于溫補(bǔ)性的藥物，如果患了風(fēng)熱還服用鐵皮石斛，不僅不會(huì)讓感冒的癥狀進(jìn)行緩解，反而會(huì)病得越來越嚴(yán)重。

　　過敏體質(zhì)者：雖然說鐵皮石斛對(duì)于身體健康有很大的好處，但是對(duì)于一些體質(zhì)特殊的人來說，服用鐵皮石斛很容易就會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。所以如果屬于過敏體質(zhì)的話，最好慎重服用，如果因?yàn)榉�用鐵皮石斛而出現(xiàn)過敏的情況，一定要在第一時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，避免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的情況出現(xiàn)。

　　青少年：對(duì)于大多數(shù)人來講都只是知道鐵皮石斛非常有營(yíng)養(yǎng)，所以有很多家長(zhǎng)認(rèn)為鐵皮石斛給孩子食用能夠讓孩子身體更加健康，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的一種做法。一般的青少年正是人生中身體壯最好的時(shí)候，身體內(nèi)陰陽(yáng)調(diào)和正是最為平衡的時(shí)候。在這個(gè)時(shí)候盲目食用鐵皮石斛，很有可能會(huì)打破這種平衡性，反而會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。

　　孕婦：鐵皮石斛雖然滋補(bǔ)，但是畢竟屬于重要的一種。而孕婦的身體情況比較特殊，在飲食方面也需要多加注意。在懷孕期間進(jìn)食鐵皮石斛，就會(huì)通過胎盤而被腹中的寶寶所吸收，從而影響到胎兒的正常發(fā)育。

　　由此可以看出，雖然食用鐵皮石斛對(duì)身體健康比較好，但是并不是所有人都是適合食用的。如果不清楚自己是否適合食用鐵皮石斛，最好在購(gòu)買的時(shí)候問一下醫(yī)生，避免食用后影響到自己的身體健康。

　　鐵皮石斛的滋補(bǔ)效果非常好，但是如果自己身體比較虛，而且濕氣比較嚴(yán)重的話，最好是不要食用鐵皮石斛。一般來講，體內(nèi)濕氣重的人消化功能都不會(huì)很好，如果自己盲目食用鐵皮石斛的話，很有可能會(huì)加重體內(nèi)的濕氣，自己的身體狀況可能會(huì)變得更差。