寶寶吃什么長個子快

　　孩子發(fā)育情況是每個家長都會關心的事情，畢竟有時候身高夠高也是一種優(yōu)勢。尤其是當孩子出現(xiàn)低于同齡寶寶身高時，就會引起家長們的擔憂，想著是不是自家的孩子營養(yǎng)沒跟上，那么寶寶吃什么長個子快呢？

寶寶吃什么長個子快

　　寶寶要多吃魚、蝦、肉、蛋、奶，因為上述物質(zhì)含有豐富蛋白質(zhì)。同時還要補充豐富的鈣質(zhì)，比如牛奶、豆制品、奶酪的鈣都比較多，寶寶平時一定要多吃。還要注意寶寶的消化功能，不能積食。同時要注意休息，睡眠一定要足夠，如果睡眠不夠，吃的再多，營養(yǎng)也不能吸收。

　　另外，是加上運動，比如嬰兒期可以到外面曬太陽，在曬太陽的過程中注意活動，可以和其他小朋友一起玩，每天戶外活動1-2個小時。3歲以上孩子的體育活動項目比較多，比如跳繩、踢球等，加強運動后身高也會增長。長個子要保證充足的營養(yǎng)，使脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物保持平衡狀態(tài)，多可以選擇大米、燕麥、馬鈴薯、香蕉等食物，和富含蛋白質(zhì)的食物，如豆類、魚類，動物肝臟。多食含有豐富維生素和礦物質(zhì)的食物，如堅果類、禽蛋以及深色的蔬菜水果等，只有營養(yǎng)均衡，才可以保證寶寶足夠的體格發(fā)育所需的營養(yǎng)素。營養(yǎng)在長個子方面只是其中的一個因素，同時要注意保證充足睡眠，晚上9點左右保證讓寶寶入睡。如果體格發(fā)育過于緩慢，要及時到醫(yī)院就診，必要時查生長激素等一系列檢查。

　　增加飲食的攝入，均衡影響，多喝牛奶，少吃零食，多做戶外運動，多曬太陽，補充能量的常用藥物有微生態(tài)制劑、多酶片、葡萄糖酸鋅制劑、嗎丁啉等�？梢匀メt(yī)院做一個微量元素檢測，根據(jù)缺乏的微量元素進行補充，平常可以把青菜水果融入在肉食當中。

寶寶臉上長濕疹怎么辦

　　保持皮膚清潔。不要用燙的水給寶寶洗臉，要用溫水，避免使用堿性強的香皂，洗臉過后不要涂任何護膚品。要保持皮膚清潔。如果認為寶寶有濕疹就應少洗澡，那就錯了，因為皮膚不清潔會增加繼發(fā)感染的機會。寶寶的頭發(fā)亦要每天清洗，若已經(jīng)患上脂溢性皮炎，仔細清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處涂上橄欖油，過一會再洗。

　　選用不含激素的產(chǎn)品。市面上治療寶寶濕疹的藥物可謂五花八門，但是宣稱見效快、效果好的藥物，多半含有激素，一旦停藥寶寶濕疹可能就會復發(fā)，甚至可能還會變得更嚴重，而且長期使用后殘留物會導致膚色異常。因此，爸爸媽媽們需要為濕疹寶寶選擇無激素產(chǎn)品以防后患。其中無激素產(chǎn)品又細分為純中藥成分類和植物成分類，一般認為，中藥產(chǎn)品所含成分較為復雜，故適合年齡比較大的兒童和大人。