孕婦喝水多好不好

　　孕婦喝水多了之后，會(huì)感覺到肚子變重了，孕婦不也不能喝太多水，不然會(huì)加重肚子的負(fù)擔(dān)。羊水也會(huì)變得比較多，孕婦喝水多好不好?下面我們一起來看看吧!

孕婦喝水多好不好

　　在懷孕初期，是可以適量的喝一些白開水，適量的喝白開水對(duì)身體有好多益處的。特別是每天早上剛起床的時(shí)候可以喝一杯溫白開水，有腸道排毒的作用，很容易清理體內(nèi)垃圾的功能。白開水對(duì)于促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，血液循環(huán)都是有一定功效的，并且白開水富含礦物質(zhì)和微量元素，所以明天適量的喝有很多益處的。不要養(yǎng)成喝碳酸飲料習(xí)慣，畢竟碳酸飲料富含一些對(duì)一定的影響健康的物質(zhì)，但是要注意喝水也需要一個(gè)適量的量，不要喝太多，如果太多對(duì)加重腎臟代謝的負(fù)擔(dān)，一天喝水控制在八杯水以內(nèi)。

　　人體代謝每天需要一定的水分，所以不管是非懷孕期間還是其他時(shí)間，都需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。懷孕期間并不是喝水越多越好，要根據(jù)自己的情況來補(bǔ)充水分，比如天氣熱出汗多的情況下，可以適當(dāng)?shù)脑黾雍人�的使用量，如果其他時(shí)間，每天能保證500毫升水，再加上飲食中攝取的水分，就可以滿足身體的需要。

　　孕婦在懷孕期間多喝水對(duì)胎兒是有好處的。孕期多喝水可以保持體內(nèi)的水分充足，增加羊水含量，可以使胎兒從母體中吸取足夠的水分，促進(jìn)新陳代謝，避免出現(xiàn)胎兒缺氧的情況，有利于胎兒的生長發(fā)育。另外，多喝水可以防止孕期便秘，緩解孕早期嘔吐反應(yīng)。但是要喝白開水，不要喝咖啡、濃茶、碳酸飲品，適量吃些新鮮的水果蔬菜，保證胎兒健康發(fā)育。

孕晚期老是口渴怎么回事

　　孕婦到了懷孕晚期，子宮慢慢增大之后對(duì)膀胱會(huì)有擠壓的作用，這個(gè)時(shí)候會(huì)引起尿意比較頻繁，多次排小便之后就會(huì)感覺到口渴，所以需要喝水。到了懷孕晚期后，孕婦體內(nèi)的血容量也會(huì)普遍的增加，增加之后就會(huì)需要更多的喝水量來調(diào)節(jié)額外的血液，所以會(huì)感覺到有口渴。有些女性是因?yàn)榇嬖谟商悄虿�、甲狀腺功能亢進(jìn)等消耗性的疾病，所以會(huì)表現(xiàn)出有口渴的現(xiàn)象。如果懷孕晚期的女性，吃的東西比較咸，或者有一些上火，也可能會(huì)總是感覺到口渴，想要喝水�？梢栽趹言衅陂g定期做好孕期檢查，去了解口渴的原因。

　　懷孕后期一直想喝水是因?yàn)檠�糖升高的原因�(qū)е拢�或者是因�(yàn)樘悄虿〉脑�因所引起。�?huì)出現(xiàn)口渴或者是出現(xiàn)渾身乏力，有可能會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)白的現(xiàn)象，在平時(shí)的話一定要控制好自己的體重，或者是控制好自己的飲食，盡量不要吃太甜或者是太咸的食物。