孕婦吃五味子要注意哪些

　　女性在懷孕之后，可以抽空掌握一些孕期的知識，例如什么東西可以吃，什么不能吃，這是要知道的，因為并不是每一種食物都有利胎兒的發(fā)育，吃錯東西導致流產(chǎn)的例子也有很多，那孕婦吃五味子要注意哪些呢?往下看吧。

孕婦吃五味子要注意哪些

　　1、在醫(yī)生指導下服用：即使孕婦身體不適，需要喝五味子茶，也應當在醫(yī)生的指導下服用，因為孕婦體質(zhì)特殊，而五味子又是一種中藥，未免影響母體及胎兒，最好在服用之前向醫(yī)生咨詢。

　　2、用量不宜過多：五味子是一種中藥材，有一定的用量規(guī)定，一般五味子的藥用量為2-6克，若服用五味子13-18克以上，可能會引起胃部燒灼感、發(fā)熱、頭痛、惡心等不適，孕婦情況特殊，建議孕婦在醫(yī)生的指導下用量。

　　3、防止過敏及不良反應：有一小部分人群服用五味子會產(chǎn)生過敏及不良反應，如發(fā)熱、頭痛、蕁麻疹、惡心嘔吐、口干舌燥等，甚至心慌氣短、胸部憋悶等，孕婦尤其要注意，建議孕婦可以先少量服用，觀察自身反應，確定無不適反應，再繼續(xù)服用。

　　五味子可以益氣滋腎、斂肺生津、益智安神，具有非常強大的功能，可以提高記憶力，改善心功能，治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病和心血管疾病，提高機體的免疫能力。五味子一般沒有什么副作用，但是需要注意有表邪患者、咳嗽初起患者、麻疹初期患者均不宜使用。

孕婦可以吃枸杞葉嗎

　　枸杞葉孕婦可以吃。枸杞葉中含有大量蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高免疫力，增強體質(zhì)。除此之外，枸杞葉中還含有豐富的纖維素，能夠促進腸道蠕動，幫助胃腸消化，有助于預防便秘。

　　孕婦可以適量吃些枸杞葉，枸杞葉的營養(yǎng)價值很高，里面含有維生素、氨基酸以及金屬元素等。孕婦吃枸杞葉能有清肝明目的作用，并且還能緩解便秘以及治療妊娠貧血，適當吃枸杞葉有不少好處。但是如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產(chǎn)。當然，如果孕婦胎兒情況正常，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調(diào)整好規(guī)律的生活，平衡飲食就可以了。

　　孕婦是可以喝枸杞葉湯的，但是需要適量，不能過多食用哦。孕媽媽在懷孕期間的口味會較平時有所不同，但是要注意不要偏食，不論是為了自己還是肚子里的寶寶，都要注意營養(yǎng)的均衡攝入，這樣才是最好的。