女人不可不知的乳房保養(yǎng)術

　　乳房對于女性朋友們來講是非常重要的一個生殖器官，有很多人不注意愛護自己的乳房，等到得了乳腺疾病才后悔莫及。所以作為一名女性一定要知道一些乳房保養(yǎng)的方法，多給乳房做一些保養(yǎng)工作，那么，女人不可不知的乳房保養(yǎng)術有哪些?

女人不可不知的乳房保養(yǎng)術有哪些?

　　青春期的少女，胸部正處于迅速發(fā)育期，乳房腺體腺泡都在迅速增殖，擠壓會影響到局部血液循環(huán)，限制乳腺導管、腺體腺泡的發(fā)育，直接影響到胸部的發(fā)育，致其不能達到理想形態(tài)。

　　女性多做胸部的按摩運動不但有利于乳房的保健，在乳房出現(xiàn)腫塊等乳房疾病的時候也能及時的發(fā)現(xiàn)，及早的就醫(yī)。適當?shù)男夭堪茨Σ坏�可以按摩可以舒緩乳房的緊繃感，使乳房更加豐滿，并且有效避免肌膚松弛，延緩乳房衰老。

　　胸部按摩要先涂抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能使按摩更順滑，同時能保養(yǎng)乳房皮膚，然后再雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側往內(nèi)推，可避免乳房下垂和外擴。

　　孕期女性也是一個乳腺增殖、增生的階段，為日后的哺乳做準備，春季拉肚子這個時期穿戴過緊胸衣或擠壓胸部，會影響局部血液循環(huán)，抑制腺泡發(fā)育，導致腺體萎縮，會影響到日后的泌乳。

　　哺乳期女性擠壓胸部，會使正在分泌乳汁的腺體分泌不通暢，直接誘發(fā)乳腺炎癥。另外，已有乳腺疾病的女性，束胸會直接影響對疾病的診斷與自查，原有的病情會加重，比如乳腺增生的疼痛會加重。

女人乳房脹痛是不是懷孕了?

　　乳房脹痛不一定是由于懷孕所引起的，因為引發(fā)乳房脹痛的原因是比較多的，比較常見的乳腺增生，乳腺炎，乳腺腫瘤等都是會引起乳房疼痛，有些在來月經(jīng)期間也是會引起乳房脹痛的，所以在乳房脹痛的時候，是需要到醫(yī)院做一個乳房檢查，明確病因之后再進行治療。

　　乳房脹痛有可能是懷孕所導致的。在臨床上常會有停經(jīng)史，因為在懷孕以后，體內(nèi)的雌激素，孕激素都會出現(xiàn)明顯的增加，而乳腺局部組織的生長發(fā)育受雌，孕激素的影響。所以，在高雌激素，高孕激素的作用下，乳房局部會出現(xiàn)脹痛，并且乳房會出現(xiàn)增大的現(xiàn)象，經(jīng)過觀察，乳頭和乳暈也會出現(xiàn)著色的現(xiàn)象。建議通過血HCG或者是尿HCG的檢查，基本上可以明確診斷。

　　另外在乳房疼痛的時候是可以通過按摩或者是敷的方法來進行緩解的，另外也要多注意休息，保持良好的心情，月經(jīng)出現(xiàn)了推遲的情況，也可以到醫(yī)院去做一個檢測，首先要排除是因為懷孕所引起的。