夏季剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)

　　剖腹產(chǎn)在臨床上其實(shí)被稱為剖宮產(chǎn)，意思就是要剖開子宮，把寶寶給取出來(lái)。因?yàn)閭�口稍微有點(diǎn)大，產(chǎn)婦們一定要多多休息，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，爭(zhēng)取早點(diǎn)讓傷口傷害，然后才能好好的照顧寶寶。那么，夏季剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)有哪些?今天就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

夏季剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間大量的補(bǔ)充水份，這不僅是預(yù)防便秘也有利于哺乳;要注意護(hù)理傷口還要細(xì)心觀察惡露情況，可以做些適量運(yùn)動(dòng)以助于傷口的愈合。剖腹產(chǎn)后盡量不要有大的動(dòng)作，在咳嗽或大笑的時(shí)候，可以用手掙著傷口或者用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。

　　從醫(yī)院回到家后，你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常，但是心情一定要放松。你的身體可能需要大約6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)，很多女性甚至說(shuō)，她們用了長(zhǎng)達(dá)1年的時(shí)間體力才完全恢復(fù)了。所以，你要調(diào)理好心情，做好“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備，沒辦法剖腹產(chǎn)就是耗去產(chǎn)婦太多的精神氣了，要好好修養(yǎng)。產(chǎn)婦出院了的醫(yī)生開了要需要吃的，你要堅(jiān)持吃，不要一回家就停止服藥。如果你在母乳喂養(yǎng)，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物哦。

　　陰道出血和分泌物應(yīng)該會(huì)逐漸減少，盡管惡露可能會(huì)持續(xù)近6周的時(shí)間。但應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色。如果分娩后，月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上，或減少后又出現(xiàn)增多，就要去醫(yī)院。去看看有什么你不知道的情況。盡管坐月子期間需要盡量多休息，但是也要稍微動(dòng)一下，不可時(shí)時(shí)躺在床上，仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)，還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，但活動(dòng)也不能過(guò)度。

夏季剖腹產(chǎn)坐月子吃什么好

　　剖腹產(chǎn)使得產(chǎn)婦的身體受到重創(chuàng)，造成氣血兩虧，所以產(chǎn)后飲食宜清淡。尤其在產(chǎn)后5~7天之內(nèi)。應(yīng)以軟飯、蛋湯等為主，不能吃生冷、辛辣，刺激的食物，不要吃過(guò)于油膩之物，特別應(yīng)忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物。此外，還應(yīng)忌食生冷、堅(jiān)硬食品，以保護(hù)脾胃和防止牙齒松動(dòng)。產(chǎn)婦宜喝些有營(yíng)養(yǎng)的葷湯和素湯，如魚湯、蔬菜湯、面湯等，以滿足母嬰對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果，盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果。寒涼的食物會(huì)減少乳汁的分泌，如蕎麥、綠豆、螃蟹、苦瓜等，產(chǎn)婦應(yīng)盡量不吃或少吃。

　　小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，能夠幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，刺激腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。但是專家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在產(chǎn)后也不能完全以小米為主食，以免缺乏其他營(yíng)養(yǎng)。蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富， 清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能夠健脾益胃，潤(rùn)躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對(duì)新生兒的喂養(yǎng)。