小孩比同齡人矮怎么辦

　　小孩子長得高，不僅看起來精神陽光，更是身體健康的表現(xiàn)。讓自己的小孩子長高是很多父母都會努力做的事情，但是有一些父母即使做了很多的努力，小孩子還是長不太高，甚至比同齡人還要矮，那么小孩比同齡人矮怎么辦呢？一起來看一看相關(guān)的問題。

小孩比同齡人矮怎么辦

　　1、及時發(fā)現(xiàn)，平時多注意，如果你總是覺得你的孩子要比別人家同齡人孩子個頭矮太多的話，就要留心了，一般了說同齡人的孩子身高差距不會太大，13歲以前女孩子的身高會略比同齡男孩子高一點。建議觀察2-3年的時間來確定你的孩子是否存在身高問題。

　　2、多咨詢，如果你發(fā)現(xiàn)你的孩子在2-3年的時間里都要比同齡人個頭矮，這時就要重視了，但也不要著急，可以帶孩子到醫(yī)院檢查一下發(fā)育是否正常，因為有的人身高在17、8歲時才開始長，聽聽專家的意見。

　　3、注意營養(yǎng)，采取合理的措施，不要一味的相信增高藥物，在生活中要注意孩子的營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)和維生素，糾正孩子在飲食上的一些不良習慣，平時可以多喝牛奶、豆?jié){，胡蘿卜、蔬菜等蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物。其實如果自己家的小孩子只是比同齡的人稍微矮小那么一點的的話，是沒有任何問題的，因為身高也會受到遺傳因素的影響，姚明的小孩子就比同齡的小朋友高出很多來，平常心就可以了。

長高的誤區(qū)都有哪些

　　1、喂飯喂太飽了。想要寶寶營養(yǎng)充足，快高長大，很多老一輩都喜歡讓寶寶再多吃一點。專家表示，人在饑餓狀態(tài)下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，這可以刺激兒童骨骼生長。然而，寶寶吃得過飽反而會影響生長激素的分泌，導致寶寶長不高。

　　2、宅在家里不出門�，F(xiàn)在很多家長到了周六日就宅在家里休息，以至于很多寶寶放假也多是呆在家中玩電子游戲或者看電視。事實上，陽光有助于促進寶寶的生長發(fā)育。長期宅家里遮天蔽日，寶寶想長高也很難。對于成年人而言，身高是外貌的重要組成部分，身高不夠高的人，在工作的時候會受到很多限制，而且身高還會使得一個人慢慢的變得自卑，甚至是看不見自己的優(yōu)點。其實完全不必過度擔心小孩比同齡人矮怎么辦這個問題，平常心就可以了。