蒲桃干煮水安胎原理

　　女性懷孕初期需要靜養(yǎng)，以求胎兒能夠穩(wěn)定下來(lái)。中醫(yī)理論上將這個(gè)叫做胎氣安穩(wěn)，有一些女性懷孕之后會(huì)出現(xiàn)胎氣不穩(wěn)定的現(xiàn)象，這時(shí)候中醫(yī)醫(yī)生會(huì)建議女性用蒲桃干煮水來(lái)安胎。用蒲桃干煮水安胎原理是什么呢？一起來(lái)了解一下相關(guān)的問(wèn)題。

蒲桃干煮水安胎原理

　　蒲桃干中含有的豐富的收斂成分，可以促進(jìn)凝血，有治療孕期輕微出血的作用，對(duì)于一些胎不穩(wěn)的懷孕女性有一定的作用。不過(guò)，蒲桃干的安胎功效現(xiàn)如今也沒(méi)有很好的科學(xué)證明，且這也不可能適合所有人，所以，準(zhǔn)媽媽若有胎不穩(wěn)情況，最好及時(shí)就醫(yī)治療。

　　蒲桃干安胎的做法：泡水喝：孕婦可用蒲桃干泡水飲用，能一直喝到分娩，對(duì)腹痛有很好的治療效果。煲湯喝：推薦食譜：蒲桃干瘦肉湯 食材：蒲桃干6片、瘦肉300克、姜片4片、麥冬3克、水1升。做法：瘦肉切片焯水，蒲桃干和麥冬沖洗浸泡一會(huì)。將所有材料放入燉盅中，燉2.5小時(shí)，湯好后加鹽調(diào)味即可食用。

　　另外，蒲桃干味苦、澀，含有較多的收斂成分，可以作用于腸道，有很好的收斂作用，對(duì)于腹瀉時(shí)腸道擴(kuò)張的情況，可以食用一些蒲桃干，可以很好的收斂腸道，有緩解腹瀉情況的作用。暖身祛寒。蒲桃干性溫，食用可以去除體內(nèi)的寒涼之氣；味辛，含有大量的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有暖身祛寒的作用，對(duì)于女性手腳冰涼，或者是空調(diào)吹久了導(dǎo)致的身體寒涼，都有一定的緩解作用。

懷孕初期吃什么保胎

　　懷孕初期應(yīng)該遵循營(yíng)養(yǎng)全面、科學(xué)搭配的原則，避免懷孕初期營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的滑胎事故。因此對(duì)于孕媽咪的飲食應(yīng)注意少量多餐，食物烹調(diào)清淡，避免食用過(guò)分油膩和刺激性強(qiáng)的食物。另外，食物的選擇不僅要考慮營(yíng)養(yǎng)全面性，還有適當(dāng)?shù)恼疹櫟皆袐屵渥陨淼目谖丁?/p>

　　供給充足的熱量。孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會(huì)食欲不振，這時(shí)更應(yīng)該注意食物的供給�？梢噪S時(shí)吃一點(diǎn)高熱量小零食，如餅干、酸奶、堅(jiān)果等。供給充足的蛋白質(zhì)。孕早期應(yīng)更加注意蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品、小米、豆類(lèi)等。在動(dòng)物蛋白中，牛奶、蛋類(lèi)的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)較好的，其原因是容易消化，氨基酸齊全。