順產(chǎn)后不喂奶怎么回奶

　　新生嬰兒一般是建議母乳喂養(yǎng)的，因?yàn)槟溉橹泻�有充足的營(yíng)養(yǎng)成分可以供給嬰兒成長(zhǎng)，隨著時(shí)間的推移，寶寶消化能力加強(qiáng)了，就可以戒掉母乳，這樣寶媽去上班也會(huì)放心一些，那么順產(chǎn)后不喂奶怎么回奶呢?這個(gè)來(lái)了解下吧。

順產(chǎn)后不喂奶怎么回奶

　　第一，自然斷奶。生完孩子不喂奶，媽媽可以通過(guò)自然斷奶的方式來(lái)回奶，若寶寶和媽媽可以適應(yīng)不用完全母乳，媽媽可以通過(guò)出差或上班不吸奶等來(lái)快速的給寶寶斷奶。若寶寶對(duì)母乳依賴性強(qiáng)，媽媽可以采取逐漸斷奶的方法，減少喂奶次數(shù)和時(shí)間，少喝下奶湯和吃下奶食物，使乳汁分泌逐漸減少致沒(méi)奶。

　　第二，食用回奶食物。生完孩子不喂奶，媽媽可以食用一些回奶食物，斷奶會(huì)變得容易輕松，如麥芽糖、芹菜、韭菜、牛肉、茶水、巧克力等，媽媽要注意，若乳房漲奶厲害，一定要擠出一點(diǎn)點(diǎn)，否則有可能會(huì)導(dǎo)致媽媽發(fā)燒或患上乳腺炎。

　　第三，服藥維生素b6。維生素B6也有回奶的效果，但是最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以免過(guò)度服用對(duì)身體產(chǎn)生不必要的副作用。

　　第四，穿稍緊的文胸。生完孩子不喂奶回奶，媽媽可以在斷奶后穿合身或稍緊一點(diǎn)的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛，利于產(chǎn)后媽媽進(jìn)行回奶。

　　第五，不喂奶的順產(chǎn)媽媽們還可以尋求中醫(yī)方法回奶。 一般以散瘀行滯，退乳消脹為主，在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用服用中藥或者針灸等方式回奶。

順產(chǎn)后不喂奶多久回奶

　　如果在生產(chǎn)后不讓寶寶吸食母乳，那么不到10天就會(huì)有回奶的情況，所以胸部只會(huì)漲10天左右，同時(shí)在回奶過(guò)程中不要過(guò)度的揉搓胸部，以免胸部產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致回奶速度降低，同時(shí)，如果寶寶想要吸食母乳，可以讓胸部接受寶寶的吸允，這樣就可以讓乳房再次分泌母乳了，同時(shí)在寶寶不吸母乳的時(shí)候，要給寶寶喝一些有營(yíng)養(yǎng)的奶粉。

　　產(chǎn)后如果不準(zhǔn)備喂母乳要想回奶可以去中藥房買(mǎi)麥芽回來(lái)熬水喝，這樣能夠起到回奶的作用。在這期間注意不要喝太多的油膩的湯類，不要喝雞湯、魚(yú)湯、排骨湯之類的，喝這些湯類會(huì)容易促進(jìn)乳汁的分泌導(dǎo)致乳汁增加，可以適量的吃點(diǎn)山楂或者是喝點(diǎn)麥乳晶這里面都具有回奶的成分。麥乳精里面還有麥芽，山楂里面含有雌性激素比較高，具有回奶的作用。在這期間應(yīng)該注意乳房出現(xiàn)脹痛的時(shí)候，也不可以用吸奶器吸，也不要讓寶寶吸，如果用吸奶器或者是讓寶寶吸乳房，只能是增加乳汁分泌不會(huì)起到乳汁減少的現(xiàn)象。