生完孩子不來月經(jīng)怎么回事

　　月經(jīng)是女性非常重要的生理周期，很多女性生完孩子以后需要過很長一段時間才會在次月經(jīng)來潮，但是也有一部分女性在生產(chǎn)滿月以后就會有月經(jīng)的來潮，那么生完孩子不來月經(jīng)怎么回事呢?

生完孩子不來月經(jīng)怎么回事?

　　生完孩子以后是有好多人不來月經(jīng)的，這是由于絕大部分女性生完孩子以后都要喂奶。如果在喂奶女性體內(nèi)的泌乳素水平就會很高，由于泌乳素增高他會抑制女性的雌激素和孕激素的分泌，所以女性在這個時候分泌的雌激素是非常低的。

　　由于雌激素的減少所以子宮內(nèi)膜就長不上來，這種情況下就沒有月經(jīng)來潮，這個屬于正常的現(xiàn)象。但是在這個時候，女性仍然會有排卵，所以如果有性生活的話一定要注意避孕。

　　一般說來，不哺乳者，新媽媽通常在產(chǎn)后6-10周月經(jīng)復(fù)潮，平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳的新媽媽月經(jīng)復(fù)潮延遲，有的在哺乳期月經(jīng)一直不來潮，有的幾個月后來潮，平均在產(chǎn)后4-6個月恢復(fù)排卵。而在月經(jīng)未復(fù)潮前排卵是可能已經(jīng)恢復(fù)的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。剖腹產(chǎn)后多久來月經(jīng)，對于不同的媽媽來說會有所不同，個體差異性較大，例如哺乳媽媽會晚些，如果來月經(jīng)的話乳量一般會有所減少，同時會導致乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的量發(fā)生變化，所以在此時建議停止喂奶。

　　所以建議定期的到醫(yī)院進行檢查，看自己是否健康，對寶寶是否有影響。引產(chǎn)后多久月經(jīng)正常具體還需要看孕婦自身的身體情況的。引產(chǎn)手術(shù)后出血通常在1周左右會自行停止，術(shù)后一個月會有來月經(jīng)，提前或延遲一周屬于正常，術(shù)后前3個月內(nèi)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)屬于正常。引產(chǎn)術(shù)后一般于22天內(nèi)卵巢恢復(fù)排卵功能，42天左右恢復(fù)月經(jīng)來潮。自然流產(chǎn)后，專家建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，檢查是否流干凈。一般來說，自然流產(chǎn)術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)的時間平均為33天，最早為術(shù)后13天，最晚為術(shù)后113天。如果超出這個期限，建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以免延誤病情。

孕前營養(yǎng)補充?

　　準媽媽懷孕前的營養(yǎng)補充是一項非常重要的事情。孕前營養(yǎng)狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產(chǎn)生良好的影響。因此，孕婦孕前的營養(yǎng)貯備狀況，對于優(yōu)生起到很大作用。

　　不同身體狀況與素質(zhì)的女性必須根據(jù)自己的實際情況。不同體質(zhì)的婦女，由于個體之間的差異，在孕前營養(yǎng)補充、飲食調(diào)理、開始時間、營養(yǎng)內(nèi)容、加量多少等問題上，可因人而異。

　　身體瘦弱、營養(yǎng)狀況較差的，孕前飲食調(diào)理更為重要，最好在懷孕前1年左右就應(yīng)注意。意營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，搭配要合理，講究烹調(diào)技術(shù)，還要多注意調(diào)換口味，要循序漸進，不可急于求成，孕前營養(yǎng)達到較佳狀態(tài)即可。

　　懷孕前補碘:孕前碘補充對懷孕期間補充碘的下一代腦的發(fā)育具有更顯著的影響。碘是一種智力營養(yǎng)素，是合成甲狀腺素不可或缺的原料。甲狀腺素在大腦發(fā)育過程中參與腦細胞的增殖和分化，并且是不可或缺的決定性營養(yǎng)成分。建議準備懷孕的婦女測試尿碘水平，以確定身體是否缺碘。碘缺乏者應(yīng)在醫(yī)師指導下服用碘酸鉀營養(yǎng)藥，食用含碘鹽，常食富含碘的食物，如海帶、海帶、裙帶菜、海參、牡蠣、枸杞、扇貝、海蜇等等，以滿足身體對碘的需求，從而促進胎兒腦部的充分發(fā)育，使孩子的智力和身體發(fā)育不會在競爭的起跑線上失去。

　　補充葉酸:葉酸是B族維生素，在核酸，氨基酸和蛋白質(zhì)的細胞分裂，生長和合成中發(fā)揮重要作用。因此，葉酸是胎兒生長發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)素。如果不注意孕前和補充葉酸，會影響胎兒腦和神經(jīng)管的發(fā)育，可能會導致神經(jīng)管畸形，嚴重者可引起脊柱裂或無腦畸形。因此，孕前和早孕應(yīng)注意充足攝入富含葉酸的食物，如紅韭、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、卷心菜、豆類、酵母、動物肝臟、香蕉、橙汁和等等。

　　注意補鋅:鋅是人體中超過一百種酶或激活劑的組分，并且在胎兒發(fā)育中起重要作用，特別是胎兒大腦。因此，孕前和孕婦應(yīng)多攝入含鋅豐富的食物，如牡蠣、貝類、海帶、大豆、扁豆、麥芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。