孕婦血壓低怎么辦

　　孕婦在懷孕期間身體各項指標(biāo)一定得正常，很多孕婦在孕期就會出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定的現(xiàn)象，有些孕婦血壓高有些血壓低，這樣對胎兒發(fā)育也不好，有些女性也因為血壓低出現(xiàn)了流產(chǎn)的現(xiàn)象，因此孕婦一定要經(jīng)常檢查血壓，那么孕婦血壓低怎么辦呢?

孕婦血壓低怎么辦

　　孕期血壓低，如果癥狀不很嚴(yán)重的話，可以多休息，多吃一些有營養(yǎng)的飲食，多通過飲食調(diào)理來緩解血壓低的情況。但是如果血壓偏低的話，出現(xiàn)明顯異常情況時，最好還是及時的遵醫(yī)囑，服用孕期專用的藥物進(jìn)行緩解。

　　孕婦血壓低有可能是懷孕期間沒有做好保健工作導(dǎo)致的。建議：多吃膽固醇含量高的食物，比如雞蛋、奶油、動物肝臟、豬骨、魚卵等食物。這段時間食鹽量每天要做十二克到十五克之間，孕婦還需要多吃有營養(yǎng)的食物。

　　最好先去醫(yī)院檢查下明確是哪種原因造成的血壓低的癥狀，大多數(shù)人是貧血的原因，在平時的飲食上可以注意一點，多吃一些如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血，少吃蟹、海帶、雪梨、荸薺、等寒涼食物。低血壓者提倡晨起喝杯淡鹽水，補充血容量，防止血壓下降。

　　適當(dāng)食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。

孕婦高血壓吃什么降壓

　　孕婦如果在懷孕期間出現(xiàn)了高血壓，一定要按照醫(yī)囑按時按量的服用降壓藥，包括硝苯地平或者是利尿劑，是能夠起到穩(wěn)定血壓的作用的。

　　除此之外，患者還要注意飲食的調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物，包括奶制品，豆制品，要嚴(yán)格地控制食物中鈉鹽的攝入，每人每日食鹽量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)。還要吃一些新鮮的水果，蔬菜以及粗糧等食物，而且孕婦吃一些芹菜，對于穩(wěn)定血壓也會有一定的幫助。

　　在懷孕期間，還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些散步，對于穩(wěn)定血壓也會有一定的作用的，而且一定要保持心態(tài)的平和，避免焦慮，緊張，避免精神壓力過大。

　　除了蔬菜，肉類中鴨肉也具有一定的降血壓的功效。因為鴨肉性微涼，有涼血、生津、滋陰、潤燥等功效，適量的食用一些，就可以起到一定的降血壓功效。不過鴨肉不適合腸胃不好的孕婦食用，尤其是胃寒的孕婦，可能會導(dǎo)致腹瀉。