寶寶多大能喝牛奶

　　牛奶是很多人必備的營養(yǎng)品，里面有著豐富的蛋白質(zhì)和鈣能極大的補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)同時(shí)也能促進(jìn)人體的生長發(fā)育，但是牛奶雖然很好卻不一定適合每個(gè)人，對于嬰兒來說消化系統(tǒng)不完善也許不太適合。那么，寶寶多大能喝牛奶呢?

寶寶多大能喝牛奶

　　建議嬰兒在一歲以下不宜喝純牛奶，每天大概攝入350毫克左右就可以，寶寶還小的時(shí)候最好不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡V物質(zhì)，蛋白質(zhì)脂肪酸和微量元素都比較的少，寶寶的腸道比較細(xì)嫩，不容易消受這些成分，對寶寶的生長發(fā)育也不好，等寶寶到6個(gè)月以后，可以慢慢的適應(yīng)牛奶。

　　原因如下：第一，由于嬰兒腸胃、腎等器官尚未發(fā)育完善，飲用純牛奶會(huì)對嬰兒造成一定的危害。純奶中某些營養(yǎng)物質(zhì)不易被吸收，例如純奶中的磷含量高會(huì)影響鈣的吸收，而酪蛋白含量高遇胃酸后易凝結(jié)成塊狀，不易被消化吸收;第二，純牛奶中的乳糖主要是磷脂類乳糖，能抑制雙歧桿菌，促進(jìn)大腸桿菌的產(chǎn)生，易誘發(fā)嬰兒胃腸道疾病，同時(shí)牛奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，使兒童出現(xiàn)慢性脫水、大便干結(jié)、上火等癥狀。

　　6個(gè)月以上的寶貝可以讓他慢慢適應(yīng)牛奶，前提是寶貝在喝過牛奶后沒有出現(xiàn)過敏的跡象。先從一小勺開始，再逐漸增加到用牛奶煮谷物粥。當(dāng)寶貝長到2歲的時(shí)候，就可以定期給他吃牛奶和奶制品了，一天大約300～350克。

孕婦能否吃喝牛奶

　　孕婦能喝純牛奶，這對身體很有好處。孕婦都很容易缺鈣，除了多吃含鈣質(zhì)豐富的食物以外，喝純牛奶也是很不錯(cuò)的選擇。孕婦經(jīng)常喝純牛奶，不僅可以為自己補(bǔ)鈣，而且還能夠通過臍帶傳輸給寶寶，這可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。而且純牛奶中還含有很多的維生素D，這也對胎兒骨骼發(fā)育十分重要。

　　孕婦喝純牛奶不但能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，而且對胎兒發(fā)育也有益。女性在孕期每天都飲用牛奶，和偶爾喝牛奶的孕婦相比，生下的新生體重有比較大的差別，每天都喝牛奶的孕婦，在孩子出生時(shí)的體重，明顯會(huì)高一些。

　　牛奶里面含有的營養(yǎng)人們都是了解的，里面有大量的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)能很好的加強(qiáng)人體的免疫力，維持身體機(jī)能的正常運(yùn)作，里面有大量的鈣物質(zhì)，還能幫身體補(bǔ)鈣，加強(qiáng)骨骼的發(fā)育，許多人都會(huì)有喝牛奶的習(xí)慣，懷孕期間更是不能少了牛奶，用來加強(qiáng)孕婦的營養(yǎng)攝入，但孕婦有糖尿病話，就要少喝一些了。