鹽水泡腳傷腎還是補(bǔ)腎

　　我們每個人在睡覺之前都會進(jìn)行泡腳，泡腳對于身體有非常多的好處，因為我們很多的穴道都在腳底，而這些穴道又和我們身體很多器官相連，泡腳對于很多疾病還能起到輔助的作用，那么鹽水泡腳傷腎還是補(bǔ)腎呢?

鹽水泡腳傷腎還是補(bǔ)腎?

　　鹽水泡腳補(bǔ)腎，鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，并且促進(jìn)血液循環(huán)，已達(dá)到補(bǔ)腎、抗衰老的好處。鹽水泡腳其實可以是取得一定的補(bǔ)腎效果的。在生活當(dāng)中許多朋友都比較喜歡泡腳，泡腳對于我們?nèi)梭w來說好處很多，但是很少人知道泡腳對于補(bǔ)腎也有很大的幫助，尤其是鹽水泡腳這樣的一個方法。鹽水泡腳可以幫助我們?nèi)梭w促進(jìn)我們血液循環(huán)，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，從而讓我們?nèi)梭w達(dá)到補(bǔ)腎的效果。

　　其實在生活當(dāng)中鹽水泡腳的方法是非常簡單的，其實是在半盆熱水中加鹽就好啦，水溫高一些，如果腳部有傷口，就用熱水泡腳。對于心腦血管病人泡腳時，最好淹沒小腿肚，泡腳的時候熱水淹沒小腿肚，可以促進(jìn)我們?nèi)梭w血液循環(huán)，補(bǔ)腎效果更好。

　　在這里告訴大家還有的就是在鹽水中加入一些其他的東西，有助于其他的病根和補(bǔ)腎一起進(jìn)行，比如我們可以在鹽水里邊加一點(diǎn)生姜，這樣的話，熱水可以和生姜一起促進(jìn)我們血液的循環(huán)，特別是對于腳氣的朋友來說，用鹽水加生姜泡腳還可以緩解這樣的情況。

　　但是鹽水泡腳如果不注意的話，對于我們的身體健康也會造成一定的傷害，泡水的時間千萬不要超過半個小時，特別是在選擇鹽水泡腳的時候，如果泡腳時間過長，會容易讓我們的大腦充血不均勻，對身體健康不好，并且選擇泡腳的時間最好是晚上的8點(diǎn)到九點(diǎn)之間。

　　在生活當(dāng)中用鹽水泡腳，可以幫助我們?nèi)〉灭B(yǎng)生的效果，取得補(bǔ)腎的作用，但是不管選擇任何方法，我們都需要要充分的了解利弊。在選擇鹽水泡腳的時候，泡腳的時間最好不要超過半小時，并且最好可以在晚上的8點(diǎn)到九點(diǎn)之間泡腳。

孕婦生寶寶必備物品?

　　任何一位女性在懷孕期間，心里總是充滿喜悅的，因為自己將會成為一位非常自豪的母親，在享受喜悅的同時，也不能忘了保護(hù)自己的身體，更不能忘記保養(yǎng)自己，孕婦也是美麗的，所以懷孕的時候應(yīng)該給自己選擇最好的產(chǎn)品來呵護(hù)自己。

　　女性在懷孕期間身體很脆弱，這個時候不能隨隨便便的使用護(hù)膚品，這樣會刺激到自己的皮膚，當(dāng)然也不能穿那種劣質(zhì)的衣服，這種衣服不僅會影響孕婦的健康，而且會導(dǎo)致寶寶的健康受到損傷，所以我們應(yīng)該選擇一款專門為孕婦準(zhǔn)備的產(chǎn)品，它們不僅天然的健康，而且能夠保護(hù)孕婦和寶寶。

　　除了護(hù)膚品和衣服，而且還要適量的補(bǔ)充維生素，因為女人懷孕之后，可能會出現(xiàn)妊辰反應(yīng)，如果長期的吃不下飯就會造成營養(yǎng)不良，這樣對嬰兒的成長是非常不利的，如果這時候能夠補(bǔ)充足量的維生素，就能夠均衡營養(yǎng)，步行有利于孕婦的健康，而且對胎兒都是有好處的。

　　女性懷孕之后，首先改變的就是自己的身體，平常的一些內(nèi)衣內(nèi)褲就不能穿了，這時候應(yīng)該選擇孕婦文胸和孕婦內(nèi)褲。選擇文胸的時候，可以選擇那種無鋼圈的吊帶款，當(dāng)然整個懷孕期間需要購買兩次，所以買的時候可以買那種比平時文胸大一兩個罩杯的就可以，并且要準(zhǔn)備兩三件才能用于替換;孕婦內(nèi)褲應(yīng)該選擇那種彈性比較大的，合身的，并且沒有束縛感的，最好是那種從肚子到屁股都盡量能遮住的內(nèi)褲，這樣的衣服能夠減少對子宮的壓迫，當(dāng)然也應(yīng)該準(zhǔn)備兩三件最好。

　　好多女性都有這樣的擔(dān)心，就是生完孩子以后容易長妊辰紋，這個時候準(zhǔn)媽媽們可以選擇無香料，無刺激的那種妊辰護(hù)理霜進(jìn)行護(hù)理，這樣可以解決肚子肌膚干燥問題，而且還有利于產(chǎn)后恢復(fù)肌膚的彈性。