孕晚期喝奶粉好還是牛奶好

　　牛奶是一種很好的食物，許多人都有每天早上一杯牛奶的習(xí)慣。它可以提供多種人體必需的營養(yǎng)素，而懷孕時(shí)攝取蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)是很重要的事情，牛奶也是最佳的選擇之一。所以女性懷孕期間可以多飲用牛奶，那么孕晚期喝奶粉好還是牛奶好呢？

孕晚期喝奶粉好還是牛奶好

　　最好孕婦配方奶粉吧,在懷孕、哺乳期間，媽媽體內(nèi)的DHA會(huì)下降，一直持續(xù)到胎兒出生，胎兒所需的DHA，必須透過胎盤由母體供給。孕婦配方奶粉可以補(bǔ)充嬰兒腦部、視網(wǎng)膜發(fā)育需要的DHA和鈣質(zhì)。而且現(xiàn)在的袋裝奶，都經(jīng)過巴氏殺菌，里面含的鈣都是無機(jī)鈣，無機(jī)鈣很難被身體吸收。而奶中富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)到體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)。

　　一般來說要看奶粉中有什么營養(yǎng)成分，或者是牛奶中有沒有特別的補(bǔ)充蛋白質(zhì)或鈣劑等情況。一般來說如果成分相當(dāng)都是可以喝的，盡量喝原生態(tài)的牛乳，可以補(bǔ)充孕婦所需營養(yǎng)，而且沒有添加劑。牛奶因?yàn)槌�了不含纖維素外，它幾乎包含了人體所需要的各種營養(yǎng)素，是最佳營養(yǎng)保健品之一。而且所含的鈣最容易被吸收。但孕婦喝牛奶容易引起拉肚子，甚至造成流產(chǎn)先兆。這主要是由兩個(gè)原因：一是牛奶中的乳糖不耐受，對(duì)乳糖的分解需要?jiǎng)佑玫饺梭w中的乳糖酶，如果乳糖酶缺乏或不足，就會(huì)因不能完全消化牛奶中的乳糖而出現(xiàn)各種不適反應(yīng)。二是牛奶一般都不夠新鮮，現(xiàn)在牛奶大多采用冷藏的形式來保存，如果放在冰箱里的時(shí)間過長，就很容易滋生細(xì)菌，孕媽媽喝了容易腹瀉。

　　孕婦奶粉一般是低乳糖配方，計(jì)劃懷孕和哺乳期婦女同樣也適用。奶粉中蘊(yùn)含的葉酸可幫助胎兒健康發(fā)育，對(duì)紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA和AA，是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長要素;鈣質(zhì)則幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼;多種維生素和礦物質(zhì)可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)素。

胎兒偏小喝孕婦奶粉好嗎

　　為孕期會(huì)產(chǎn)生很多額外的營養(yǎng)需求，鈣、鐵、葉酸等等，光靠食補(bǔ)很難完全滿足。而且一般孕婦奶粉都含有益生菌成分，可以調(diào)理媽媽的腸道健康，拉肚子，對(duì)胎兒發(fā)育有一定好處，可在醫(yī)生建議下在決定是否購買。

　　胎兒偏小原因很多，如果大人營養(yǎng)不良的話，會(huì)直接影響到胎兒。 還有就是胎盤功能不好，營養(yǎng)都被大人吸收到了，營養(yǎng)不能通過胎盤傳輸?shù)教�兒，所以，胎兒吸收不到營養(yǎng)，導(dǎo)致偏小，無論怎樣補(bǔ)也不見效果。因此孕媽媽最好到醫(yī)院檢查，再做打算。