維生素ad每天吃多

　　維生素A D是人體生長發(fā)育的必需物質(zhì)，可以促進鈣的吸收補充身體所需的維生素A和D。這兩種維生素的結(jié)合能夠保護視力缺血鈣等癥狀，尤其是對胎兒的發(fā)育更有幫助的，那么維生素A D每一天吃多少呢?

維生素ad每天吃多

　　早產(chǎn)寶寶現(xiàn)在三個多月了，在服用維生素AD軟膠囊，15天一日兩次，一次一粒，朝量連續(xù)服用了15天，是否會中毒，這個是不能確定的，一般情況下應(yīng)該不會有太大的問題，要給寶寶多飲水，保證充足的水分促進新陳代謝，排出體外，最好帶寶寶到醫(yī)院化驗血常規(guī)詳細(xì)的檢查一下。維生素AD是脂溶性維生素，水是排不出來的，三天的服用量還不至于會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。建議停藥后觀察寶寶情況，多喂水緩解寶寶大便干的情況，此外這幾天少曬太陽。

　　寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生后半月到二周歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲，北方地區(qū)可延長至三歲，這是預(yù)防量，因為母乳和奶粉中含鈣量很高，而 維生素D 的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求，魚肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，夏季可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射，魚肝油可以選擇伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉里一起吃。

　　如果寶寶有明顯的缺鈣征象，出現(xiàn)易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、 夜啼 、多汗、枕突等癥狀，最好到醫(yī)院查一下 微量元素 ，按醫(yī)師指導(dǎo)用藥，及時補充鈣和魚肝油，鈣劑可以選擇龍牡壯骨沖劑或是葡萄糖酸鈣口服液，并定期復(fù)查。維生素AD滴劑和魚肝油是一樣的，魚肝油叫維生素AD膠丸，只是制劑方式不同而已，成分一樣都維生素AD，這個維生素AD，主要是促進鈣質(zhì)吸收的，如果是有維生素D缺乏性佝僂病，缺鈣等等，是可以服用的，如果病情需要也可以常用，如果身體不缺鈣，就不能盲目服用，否則會引起中毒。

維生素ad什么時候吃最好吸收

　　維生素AD，主要是促進機體對元素鈣的吸收，所以建議是盡量在早上喂奶之前吃，這樣可以幫助寶寶一天鈣質(zhì)的吸收。寶寶可以在出生以后3到4周開始每天一滴，然后逐步加量，但建議最多不超過每天五滴。如果是早產(chǎn)兒，或者是雙胎，或者患有消化不良疾病的新生兒，建議可以適當(dāng)?shù)奶崆皬某錾�第二周就開始添加維生素AD滴劑，且每天最多不超過五滴，一個月以后改為3到5滴，同時多帶寶寶到外面曬太陽來促進鈣質(zhì)的吸收。

　　給孩子補鈣，可以在晚餐后吃比較好。鈣吸收一般是餐中、餐后半個小時或者一個小時以內(nèi)服用，對于鈣質(zhì)的吸收是最好的，多出去走走曬曬太陽有利于鈣的吸收。寶寶出生之后半個月就需要及時補充維生素ad，會有利于促進鈣的吸收，要是之后發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)缺鈣癥狀，一定要積極幫助孩子補鈣，比較適合小孩子的鈣劑是液體鈣和顆粒鈣，這樣會有利于吸收，補鈣期間一定要配合維生素ad一起，這樣可以取得更好補鈣效果。

　　維生素AD在飯后吃是最好吸收的。維生素AD服用時間并沒有什么特殊的要求，一般認(rèn)為，早晚的服用會效果比較好。但是要注意維生素D是含有A和D的制劑，如果這個孩子是吃奶粉的話，因為奶粉里添加的有維生素A，所以繼續(xù)吃維生素AD就不太合適了，要選用吃單純的維生素D的制劑。平時應(yīng)該堅持母乳喂養(yǎng)，適當(dāng)?shù)膸�寶寶參加戶外運動，也有助于鈣質(zhì)的吸收。