孕婦冬天吃水果會不會凍到寶寶

　　女性在懷孕以后，因為身體激素代謝發(fā)生了異常，孕婦的口味就會發(fā)生改變，平時不喜歡吃的食物，現(xiàn)在比較喜歡，而水果對于人的身體有很多的好處，孕婦也要常吃水果，這樣才能讓肚子里的寶寶更加健康，那么孕婦冬天吃水果會不會凍到寶寶呢?

孕婦冬天吃水果會不會凍到寶寶？

　　孕婦冬天吃水果不會凍到寶寶，孕婦要注意不可以吃太涼的食物，在冬天的時候更需要注意了。水果剛從冰箱當中拿出來，一定要晾溫了再吃，或者是用溫水泡下再吃，這樣才不會導致腸胃不舒服。如果吃的太涼也有可能會刺激子宮收縮，對胎兒不利。

　　多吃水果對孕婦來說很有好處，可以補充維生素，對皮膚也好，還可以預(yù)防孕婦便秘。懷孕的時候要吃蒸水果，或者是烤水果和煮水果，以免水果太寒涼會導致身體不舒服。在孕期不建議吃太多油炸食物，油炸脂肪含量會很高，而且孕婦的消化也不好，吃了之后容易消化不良。

　　孕婦吃東西一定要注意，養(yǎng)成少量多餐的習慣，不要給腸胃帶來負擔。在懷孕期間一定要清淡飲食，可以適當吃一些瘦肉、魚類等。孕婦還要注意多休息，適當?shù)幕顒由眢w，按時配合醫(yī)生做檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。

　　一般情況來說孕媽在冬天吃水果是不會凍到寶寶的，如果覺得有還是不放心的話，那就建議到醫(yī)院去咨詢一產(chǎn)科的醫(yī)生，醫(yī)生會給出你正確的答案，然后按醫(yī)生的囑咐吃適合自已的水果和蔬菜，建議您在冬天少吃一些性寒的水果，如果吃性寒的水果多了，生出來的寶寶有可能會黃疸高，所以最好還是吃一些性溫的水果，這樣孕媽和寶寶也都會健康。

孕婦可以吃百香果嗎？

　　我們常常鼓勵孕婦多吃新鮮水果蔬菜，這樣做對胎兒和自身都有很多好處，而孕婦吃百香果其實也有利無害。百香果食物纖維豐富，食用可以排毒，從而起到美容養(yǎng)顏的效果，所以對孕婦來說，百香果是很好的水果。

　　百香果有凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進而達到改善、美化容顏的作用孕婦在懷孕期間會有很嚴重的嘔吐現(xiàn)象，而且常常有想吃酸味食物的沖動，那么百香果就是不錯的選擇哦!因為百香果的酸味有很好的緩解嘔吐的效果。

　　百香果中的豐富維生素及蛋白質(zhì)能夠提高免疫力，增強人體的抵抗力，尤其適合小孩與孕婦食用。百香果中含有165種對人體有益物質(zhì)對人體有益的物質(zhì)，其中包括17種氨基酸，同時還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、各類維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等。

　　百香果中的超纖維可以進入人體腸胃里面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。同時增強消化吸收功能，對于緩解便秘癥狀也非常有好處。

　　孕婦吃百香果還有滋陰補腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強身、增強免疫力、補充營養(yǎng)等其他效果。