坐月子如何護(hù)膚

　　女性在懷孕期間化妝會(huì)影響到胎兒，因此不少愛美的女性也不能化妝，護(hù)膚品也得少用，因此很多女性在生產(chǎn)完之后馬上就開始護(hù)膚了，生產(chǎn)前和生產(chǎn)后女性的身材都會(huì)有變化，尤其是坐月子期間，那么坐月子如何護(hù)膚呢?

坐月子如何護(hù)膚

　　很多女性在生產(chǎn)后，出現(xiàn)妊娠紋、妊娠斑，以及皮膚變得暗沉及無(wú)光澤等，因此坐月子期間要注意保養(yǎng)，才能避免皮膚越來越差。首先就要做好清潔、保濕工作，因?yàn)楫a(chǎn)后體虛很容易出汗，因此要注意每天清洗全身皮膚，保持皮膚的清潔，適當(dāng)飲水以補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分。其次要多攝取含維生素多的蔬菜、水果，如檸檬、葡萄、獼猴桃及草莓等，才能增強(qiáng)皮膚活力，保持皮膚彈性，還有美白的功效，再次，防曬也是關(guān)鍵，如果月子期間不注意防曬，很容易長(zhǎng)妊娠斑。最后，就是要保證充足的睡眠、良好的心態(tài)，如果長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、抑郁、嚴(yán)重缺覺的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)各種皮膚問題。

　　月子期間是不能化妝的，但是是可以進(jìn)行一些基礎(chǔ)的護(hù)膚，做好用一些比較天然的產(chǎn)品，一般的護(hù)膚品化學(xué)的成分的話是很多的，小寶寶抵抗力很弱，媽媽一般和孩子都是接觸很多的，有的比較敏感的寶寶是很容易過敏，有條件的話可以買一些產(chǎn)婦可以用的護(hù)膚品，價(jià)格高些但是產(chǎn)品是很有保障的，月子期間每日用溫和成分的洗面奶洗臉比較好。面膜是可以用的，但是先不要讓小寶寶碰觸，以免有過敏的情況發(fā)生。

坐月子可以敷面膜嗎

　　坐月子是可以敷面膜的，但是月子期間敷面膜一般選擇普通的補(bǔ)水的面膜以及選擇可以在哺乳期使用的面膜，一般不建議選擇具有美白或者是去斑功效的面膜。因?yàn)檫@些面膜中會(huì)加入化學(xué)物質(zhì)，而哺乳期的媽媽在敷面膜的時(shí)候，這些化學(xué)物質(zhì)就會(huì)經(jīng)過臉部吸入從而經(jīng)乳汁傳遞給寶寶，造成對(duì)寶寶的發(fā)育有影響。因此在月子期間敷面膜主要是予以補(bǔ)水的面膜，改善產(chǎn)后媽媽缺水的癥狀就可以。

　　敷面膜對(duì)身體的影響不大，而目前天氣也干燥，適當(dāng)進(jìn)行面部護(hù)理也是可以的，而目前沒有母乳喂養(yǎng)也沒有對(duì)孩子的影響。

　　產(chǎn)婦敷面膜是可以，但同時(shí)在坐月子期間，媽媽要注意正確飲食，讓身體更快恢復(fù)。月子病的手尾是很長(zhǎng)的，就只一個(gè)月，關(guān)起門修養(yǎng)一個(gè)月，一定要好好調(diào)理身體，吃好睡好，只有養(yǎng)好了身體將來才可以照顧寶寶。