懷孕期間玩手機(jī)對(duì)寶寶有影響嗎

　　在懷孕期間一定要注意減少輻射，輻射會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，如果輻射比較嚴(yán)重的話，胎兒有可能會(huì)畸形，電腦操作也有可能會(huì)影響到胎兒的健康。那么懷孕期間玩手機(jī)對(duì)寶寶有影響嗎？

懷孕期間玩手機(jī)對(duì)寶寶有影響嗎？

　　很多人都認(rèn)為，手機(jī)和電腦的輻射大，孕婦玩這些對(duì)胎兒發(fā)育不好。從目前的研究來(lái)看，沒(méi)有明確規(guī)定孕婦不能玩手機(jī)，手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品的輻射度相對(duì)較小，不太會(huì)造成胎兒畸形。

　　孕婦反而要注意遠(yuǎn)離微波爐和醫(yī)院的X線片、CT等射線，這些光的輻射強(qiáng)，容易造成胎兒不正常發(fā)育。孕婦在懷孕期要注意多多休息，必須保證充足的睡眠，每天的飲食要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，定時(shí)孕檢。

　　北京大學(xué)生育健康研究所多年的追蹤調(diào)查顯示，電腦的電磁輻射量對(duì)人體包括孕婦在內(nèi)都是安全的，對(duì)精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。現(xiàn)實(shí)生活中，個(gè)別電腦操作人員發(fā)生流產(chǎn)或生出畸形兒是偶然現(xiàn)象，不能因此給電腦“定罪”。該研究所從1991年開(kāi)始，在全國(guó)范圍內(nèi)對(duì)2000萬(wàn)例孕期至7歲的兒童進(jìn)行跟蹤研究，尋找我國(guó)新生兒出生缺陷的影響因素和預(yù)防措施，其中將使用電腦列為調(diào)查的一項(xiàng)。專(zhuān)家們尚未發(fā)現(xiàn)孕婦使用電腦會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育有什么不良影響。

　　由此有專(zhuān)家表示懷孕前后正常使用電腦，不會(huì)影響小寶寶。電腦運(yùn)行時(shí)在其周?chē)�產(chǎn)生的X光射線、紫外線、可見(jiàn)光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場(chǎng)以及靜電場(chǎng)等電磁輻射，遠(yuǎn)低于我國(guó)及國(guó)際現(xiàn)行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求的數(shù)值。世界衛(wèi)生組織的專(zhuān)家們也認(rèn)為，電腦操作影響婦女妊娠結(jié)局的原因很多，主要因素是工作疲勞和過(guò)度緊張，其次才是來(lái)自電腦的極低頻電磁場(chǎng)。

孕婦怎樣防電腦輻射？

　　盡管專(zhuān)家表示電腦輻射極低不會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育與健康，但是電腦操作時(shí)其周?chē)�確實(shí)可存在電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見(jiàn)光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場(chǎng)，也有靜電場(chǎng)。因而大部分孕婦還是會(huì)采取一些防輻射的措施，想達(dá)到萬(wàn)無(wú)一失的效果。那么孕婦怎樣防電腦輻射呢?來(lái)看看這些方法吧。

　　1、電腦室內(nèi)的光線過(guò)亮或過(guò)暗都會(huì)影響電腦熒光屏而產(chǎn)生干擾光線，因而使用電腦時(shí)要注意控制適宜的室內(nèi)光線。

　　2、盡管專(zhuān)家表示電腦輻射極低，不會(huì)影響胎兒，但孕婦也要避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，同時(shí)注意眼鏡與電腦屏幕要保持有40~50厘米的距離，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

　　3、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

　　4、電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)�引起皮膚病變等。因而長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后一定要及時(shí)做好清潔。

　　孕婦用電腦的注意事項(xiàng)

　　1、孕婦防電腦輻射要注意電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過(guò)亮或過(guò)暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽，室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

　　2、孕婦避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

　　3、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。