螃蟹孕婦能吃嗎

　　孕期，孕婦往往需要忌口，懷孕期間孕婦的身體體質(zhì)發(fā)生變化，平時(shí)的食物在這個(gè)時(shí)候都可能會(huì)對(duì)孕婦的身體狀況不利，所以需要額外注意，螃蟹是一種我們比較常見(jiàn)的海鮮，那么螃蟹孕婦可以吃嗎?

螃蟹孕婦能吃嗎

　　其實(shí)關(guān)于孕婦是否可以吃螃蟹這個(gè)問(wèn)題，目前還是存在爭(zhēng)議的。但是為了安全起見(jiàn)，小編還是建議孕婦少吃或不吃螃蟹。特別是孕早期的媽媽?zhuān)�不可以吃蟹腳。為什么?原因如下：

　　1、 首先因?yàn)轶π肥呛ｕr且性質(zhì)寒涼，能活血和祛瘀。如果是孕早期的媽媽吃太多的話(huà)容易導(dǎo)致胎動(dòng)不安，造成出血，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、 螃蟹體內(nèi)容易殘留寄生蟲(chóng)，如果在烹飪過(guò)程中沒(méi)有煮熟或者處理不干凈，可能對(duì)孕婦和胎兒的身體不利。

　　螃蟹含有蛋白質(zhì)，微量元素，維生素A，有滋補(bǔ)作用，對(duì)皮膚的角化有幫助。而且螃蟹還有抗結(jié)核作用，對(duì)預(yù)防結(jié)核病有幫助。但孕婦最好不要吃螃蟹，尤其是孕早期的孕婦，更不要吃，可能會(huì)引起流產(chǎn)，對(duì)胎兒的發(fā)育也不利。作為孕婦，要時(shí)刻關(guān)心自身健康，避免因吃錯(cuò)食物影響到胎兒。

孕婦吃螃蟹要點(diǎn)

　　雖然目前沒(méi)有明確的要求說(shuō)孕婦不可以吃螃蟹，但是為了寶寶的健康成長(zhǎng)和孕媽的身體。在吃螃蟹的時(shí)候也要注意下面幾個(gè)事項(xiàng)：

　　1、 好吃也不可多吃

　　螃蟹富含蛋白質(zhì)，適量吃螃蟹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。但是切記不可以多吃，避免因?yàn)楸╋嫳┦硨?dǎo)致的消化道疾病。

　　2、 不吃壞、死螃蟹

　　螃蟹容易腐敗變質(zhì)，孕媽媽們一定要吃新鮮的螃蟹，如果誤食很容易引起身體不適。并且切記不能吃蟹腳，因?yàn)樾纺_具有墮胎的功效。

　　3、煮熟透才能吃

　　螃蟹的全身帶有很多細(xì)菌，如果在烹飪過(guò)程中沒(méi)有煮熟或者處理不干凈，可能會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成不利影響，甚至危害寶寶的健康成長(zhǎng)。

　　4、螃蟹不能同吃的食物

　　螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食。吃螃蟹不可飲用冷飲，否則孕婦腹部會(huì)出現(xiàn)不適。