孕婦可以吃鱔魚嗎

　　鱔魚是一種比較美味的食物，魚類本身的味道就是比較鮮美的，而鱔魚更是美味中的美味，多樣的烹飪手法也為我們帶來了多種多樣的美味，孕婦懷孕期間需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以得及時(shí)做好相關(guān)措施，那么孕婦可以吃鱔魚嗎?

孕婦可以吃鱔魚嗎

　　孕婦可以吃鱔魚，鱔魚中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有降壓的作用，同時(shí)含有的VA，能夠有效的改善孕婦的視力，對(duì)與胎兒的視力也有很好的作用。同時(shí)鱔魚中含有很多的DHA，這些物質(zhì)是胎兒大腦發(fā)育的主要物質(zhì)，能夠有效的強(qiáng)健胎兒的大腦，只要孕婦適量的吃鱔魚，對(duì)于身體還是有很多的好處的。

　　鱔魚本身含有一些寄生蟲，孕婦在吃鱔魚的時(shí)候，一定要充分的將他們煮熟，這樣才可以將鱔魚中的寄生蟲全部殺死，防止寄生蟲感染到胎兒，對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。這樣也可以保證鱔魚中的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮到最大的功效。

　　鱔魚不僅是孕婦可以吃，就連生產(chǎn)后的產(chǎn)婦也可以吃，它能夠有效的改善產(chǎn)婦虛弱的體質(zhì)，同時(shí)還可以防止產(chǎn)婦惡露不斷等一些癥狀。還可以有效的幫助產(chǎn)婦提高母乳的質(zhì)量，促進(jìn)母乳的分泌，為產(chǎn)婦的身體補(bǔ)鈣。

孕婦血糖高怎么辦

　　1、第一次檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準(zhǔn)媽媽到后期體重增長(zhǎng)過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，請(qǐng)醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴(yán)格按照孕期的食譜來飲食。

　　2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果。

　　3、除了水果之外其他的甜食也要暫時(shí)停一下，大多數(shù)女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應(yīng)該控制一下自己的欲望。如果準(zhǔn)媽媽覺得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。

　　4、另外還要定期復(fù)查，一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。