艾葉泡腳可以治療月經(jīng)不調(diào)嗎

　　中醫(yī)文化博大精深，萬物皆可入藥，艾葉在傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論當中也是一味重要的藥材，女性懷孕期間，如果經(jīng)常熏艾草的話，可以有效緩解疲憊，保證胎兒的順利生產(chǎn)，那么艾葉泡腳可以治療月經(jīng)不調(diào)嗎?

艾葉泡腳可以治療月經(jīng)不調(diào)嗎

　　一到冬天大家都喜歡買個泡腳桶來泡腳，順便在熱水桶內(nèi)加入藥包，大多數(shù)的藥包內(nèi)是艾葉。因為艾葉泡腳的功效特別的顯著，因此備受大家的喜歡。那么艾葉泡腳可以治療月經(jīng)不調(diào)嗎?接下來一起來看下吧。

　　艾葉泡腳有可能治療月經(jīng)不調(diào)，但是還是因人而異，每個人月經(jīng)不調(diào)的原因是不一樣的，對于那些體寒的月經(jīng)不調(diào)患者來說，艾葉泡腳還是有好處的。這主要是因為艾葉具備溫經(jīng)散寒，暖胞宮的效果。所以如果女性長期月經(jīng)不調(diào)，是可以每天用艾葉泡腳緩解癥狀的。

　　艾葉性溫味苦可以用來食用，人若發(fā)燒頭痛，身體受寒是可以用艾葉來治療的。同樣也可以用來外敷，有溫經(jīng)止血，散寒止痛的作用，女人生產(chǎn)后也可以用艾葉洗頭洗澡，對身體也是很有好處。因此艾葉被看作是治療婦科疾病的一大良藥。

　　對于身體寒濕重的女性是可以用艾葉來泡腳，可以每周用一次艾葉草。這樣不僅能夠調(diào)理身體還能驅逐體內(nèi)的寒氣，對于治療宮寒的月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少，甚至是月經(jīng)期出現(xiàn)的疼痛，治療效果都是很不錯的。如果要根治月經(jīng)不調(diào)的疾病，還是得去正經(jīng)的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)師診治。

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

　　盡管月經(jīng)不調(diào)分為多種情況，但說到底也是身體的問題，拒絕月經(jīng)不調(diào)，首先要做好日常的調(diào)養(yǎng)，保持良好的身心素質(zhì)，主動出擊，才能遠離不調(diào)!

　　1、改善不良的生活習慣，保持高度衛(wèi)生、潔凈。

　　2、減緩工作中的壓力，讓心情放松，情緒波動時通過做簡單運動、轉移視線、聽音樂等方法緩解，不可長時間糾結郁悶于不快的事情。

　　3、遠離電磁波和噪聲，保持所處環(huán)境的平靜安全。

　　4、切勿濫用藥物，不吸煙、不酗酒。

　　5、經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在鍛煉中通過汗腺有效排毒。

　　6、平時注意飲食的均衡和多樣化，不過度節(jié)食盲目減肥。

　　7、注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等，辦公室女性應盡量避免穿短裙短褲以免膝蓋受涼。