拔罐減肥的好處和壞處

　　減肥的方法有很多種，要么需要運(yùn)動，要么需要節(jié)食，很多人都覺得太辛苦，想通過更輕松的方法來減肥。這就是拔罐減肥最近比較流行的原因了，只要在理療床上一躺，由專業(yè)人士來操作拔罐，就可以有效減肥了。那么，拔罐減肥的好處和壞處是什么?今天就來為大家詳細(xì)的介紹一下。

拔罐減肥的好處和壞處

　　拔罐減肥的優(yōu)點(diǎn)是溝通經(jīng)絡(luò)，但是拔罐子的時間變長、地方不對的話，有可能會損傷皮膚。因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑相連，所以通過外接的吸引力刺激身體表面的穴位，再通過筋骨經(jīng)絡(luò)調(diào)整身體的內(nèi)部器官，使血液變好，身體變得健康。經(jīng)常拔火罐會引起皮膚感染，拔火罐的大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力有所不同。負(fù)壓大到水皰脫落的時間太長的話，不僅會傷害皮膚，還有可能引起皮膚感染。

　　拔罐以后，人的血液循環(huán)加速，促進(jìn)了新陳代謝，改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，使得體內(nèi)的廢物以及毒素順利排出體外;通過拔罐，體內(nèi)的濕氣、寒氣得以排出，使人感到煥然一新;通過拔罐可以刺激到人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)、穴位等，可以調(diào)整到腸胃，促進(jìn)其蠕動，有助排便，從而調(diào)理了身體，使得氣血暢通，強(qiáng)身健體;拔罐能夠起到美容、瘦身的效果，因?yàn)榘喂弈軌驅(qū)Ⅲw內(nèi)的毒素排出，其不能夠殘留在體內(nèi)，就不會危害到身體;拔罐能夠牽拉肌肉，緩解酸痛疲勞，重新儲備所需的能量;拔罐還有利于吸毒排膿，促進(jìn)傷口愈合，調(diào)整免疫功能，增強(qiáng)自身抵抗力。

　　有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進(jìn)行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴(yán)重的后果;有些人為了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的，因此，進(jìn)行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表;拔罐之后，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等問題。

拔罐減肥效果怎么樣

　　拔火罐是中醫(yī)治療疾病的一種理療方法，有疏通經(jīng)絡(luò)，加快體內(nèi)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝的作用，對于風(fēng)、寒、濕、熱引起的一些疾病特別有效，也有一定的減肥功能。拔火罐減肥一般建議一周左右一次即可，但也要根據(jù)患者的自身情況來定。注意不可在同一部位反復(fù)拔罐，拔火罐后罐印沒有消失，也不要進(jìn)行再次拔罐，以免引起局部皮膚受損，發(fā)生炎癥感染等。

　　拔罐減肥能夠起到一定的減肥作用，與其他減肥方法配合使用，能夠起到快速減肥的作用。但是拔罐時選擇的時間也是非常重要的，一般情況下最好是在夜間拔罐。因?yàn)橐归g人們吃完飯后很少活動，久而久之能量供給過剩，從而出現(xiàn)肥胖的情況，而夜間減肥恰好能夠在這個時間段起到一種減少脂肪堆積，增加身體新陳代謝的作用，從而達(dá)到很好的減肥效果。