菇蔦寶寶能吃嗎

　　菇鶯含有比較高的營養(yǎng)價值，味道可口鮮美，不僅可以制作成菜肴，還能和水果混合在一起制作果汁。很多人都知道寶寶在小時候有些食物是不可以吃的或是要少吃，如果不小心誤食，就會對寶寶的生長發(fā)育有影響。那么，菇鶯寶寶能吃嗎?

菇蔦寶寶能吃嗎

　　可以將菇蔦和其他水果一起榨成水果汁后再飲用。菇蔦是味道細嫩可口、營養(yǎng)價值高，一般人群食用菇蔦是先將菇蔦表面的薄膜除掉后再食用，寶寶身體較為嬌嫩，而且腸胃比較弱，寶寶食用菇蔦最好是將菇蔦榨成果汁后再食用，為了更佳的營養(yǎng)功效，可以將菇蔦和其他水果一同榨汁飲用，例如：菇蔦蘋果汁、菇蔦梨子汁、菇蔦牛奶汁等。

　　菇蔦果肉中含有豐富的膳食纖維、果膠等營養(yǎng)成分，過量的食用菇蔦會增加腸道的蠕動，加重腸胃的消化負擔，從結(jié)果上來說，如果大量的食用菇蔦或者大量食用一些富含膳食纖維素的食物都會出現(xiàn)一些不同程度的消化問題，例如：腹脹、腹痛等。

　　菇蔦中含有多種天然維生素和一些微量元素，吃菇蔦可以促進皮膚細胞再生與代謝，促進皮膚表層炎癥的消除、抑制黑色素生成，經(jīng)常食用菇蔦可以細嫩肌膚，減少色斑與皺紋生成，還能增加皮膚彈性、延緩皮膚衰老，能起到一定的美容作用。

　　生的菇蔦味道比較酸，熟透之后也帶有一定的酸味，在菇蔦的果肉中含有大量的植物酸，在食用之后可以會促進唾液和胃液的分泌，起到增強食欲和消化功能的作用，很適合食欲不佳的人群食用。

吃獼猴桃容易滑胎嗎

　　孕婦吃獼猴桃不會流產(chǎn)的，所以可以在孕期放心的吃獼猴桃。獼猴桃含有糖分比較低，即使是在孕期血糖比較高的孕婦也可以吃獼猴桃。獼猴桃含有維生素C，是孕期補充維生素比較重要的水果。

　　流產(chǎn)一般不會吃某一種食物就會導致流產(chǎn)，流產(chǎn)的原因大體上有以下幾個：1、孕婦的孕酮比較低，內(nèi)分泌異常容易發(fā)生流產(chǎn);2、子宮生殖器官等有畸形或者是有病變，比如黏膜下子宮肌瘤、雙角子宮、子宮腺肌病等，這些都容易引發(fā)流產(chǎn);3、在孕期接觸不良的刺激，射線、飲酒、吸毒等都會導致流產(chǎn)的發(fā)生。

　　但是，獼猴桃性寒，不宜多食。脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，經(jīng)常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用，有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦最好也不要食用。

　　另外，獼猴桃不宜空腹吃，食用時間以飯后1-3小時為宜。獼猴桃不能與牛奶同食。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。