吃什么食物對(duì)小兒腹瀉有好處

　　由于寶寶的年齡較小，腸胃功能可能發(fā)育還沒(méi)有特別的完全，所以即便是媽媽們?cè)陲嬍成咸貏e的注意了，寶寶還是特別容易拉肚子。寶寶出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，媽媽們一定要重視，那么，吃什么食物對(duì)小兒腹瀉有好處?不妨看看下面的文章吧。

吃什么食物對(duì)小兒腹瀉有好處?

　　1、煮蘋(píng)果：煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給小兒吃一個(gè)，有助于緩解小兒拉肚子的情況。煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣小兒比較喜歡吃。

　　2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　3、蛋黃膳：蛋黃富含蛋白質(zhì)和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一個(gè)療程。

　　4、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，給寶寶喂食。這種焦米湯的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　5、軟面條：當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。且軟面條易飽腹，對(duì)于吃膩了流食的寶寶來(lái)說(shuō)是很好的主食。

　　6、栗糊膳：用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

兒童腹瀉飲食禁忌有哪些?

　　如果是普通的腹瀉，患者在腹瀉沒(méi)有恢復(fù)的情況下，不要去吃那種太油膩、不好消化的食物，然后不要吃那些油炸食物。另外一個(gè)就是果汁的問(wèn)題，水果的問(wèn)題，這里面有些家長(zhǎng)存在一些誤區(qū)，家長(zhǎng)都覺(jué)得孩子吃的蘋(píng)果是蒸蘋(píng)果，對(duì)孩子會(huì)有止瀉的作用。提醒大家，大家可能會(huì)有體會(huì)，蘋(píng)果蒸完以后它是甜的，孩子還在腹瀉的時(shí)候，吃這種太甜的東西，會(huì)加重腹瀉的。

　　另外一個(gè)就是一些海鮮的問(wèn)題，比如說(shuō)蝦和螃蟹，這些海鮮，過(guò)敏的孩子發(fā)生的要多一些，因?yàn)榕R床上經(jīng)常查過(guò)敏原，發(fā)現(xiàn)這方面的過(guò)敏的孩子要多一些。另外一個(gè)就是有一些通過(guò)過(guò)敏原的檢測(cè)，有雞蛋過(guò)敏的，有牛肉過(guò)敏的等等。如果發(fā)現(xiàn)有這種過(guò)敏的孩子真的要避開(kāi)這些食物，臨床上還發(fā)現(xiàn)有對(duì)巧克力過(guò)敏的，比如說(shuō)孩子吃完以后腹痛、腹瀉、喘，特別是這些高度過(guò)敏體質(zhì)的孩子，在飲食的時(shí)候一定要注意。

　　媽媽們都知道，腹瀉嚴(yán)重的情況下可導(dǎo)致脫水，所以一味強(qiáng)求地多給寶寶喂水。殊不知，寶寶持續(xù)腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開(kāi)水中并不含這些成分，而且過(guò)量飲水會(huì)稀釋胃酸，影響孩子食欲。