寶寶天天補(bǔ)鈣為什么還缺鈣

　　現(xiàn)在人們的生活水平提高了，開始注重給寶寶補(bǔ)充一定的微量元素，比如說鈣，補(bǔ)鈣有助于寶寶的生長發(fā)育，還有助于其長高，但是有一些家長發(fā)現(xiàn)，即使自己天天給寶寶補(bǔ)鈣，寶寶還是缺鈣，那么，寶寶天天補(bǔ)鈣為什么還缺鈣?

寶寶天天補(bǔ)鈣為什么還缺鈣?

　　1、維生素D攝取不足

　　因?yàn)榫S生素D是鈣被人體吸收進(jìn)入骨骼的“通行證”，沒有這張“通行證”鈣就無法進(jìn)入骨骼之中，如果不給寶寶補(bǔ)充維生 生素D，吃下的鈣片是吸收不了的，只能隨大便排出體外。所以也就會(huì)出現(xiàn)寶寶一直補(bǔ)鈣還缺鈣的現(xiàn)象了。

　　曬太陽可促使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為維生素D，這種補(bǔ)充途徑最安全，不會(huì)發(fā)生維生素D中毒。然而曬太陽一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。給寶寶添加魚肝油，有利于促進(jìn)鈣的有效吸收。給寶寶添加魚肝油能夠補(bǔ)充維生素D，維生素D有促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣蛋白的合成作用，從而增加了鈣的運(yùn)轉(zhuǎn)\攝取\并間接促進(jìn)磷的吸收，有利于鈣\磷沉積在骨組織上，促使骨組織鈣化。

　　2、嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善會(huì)影響吸收

　　建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌，胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數(shù)病，改善胃腸道是關(guān)鍵。注意，鈣劑不宜與奶混合吃。因?yàn)殁}劑與奶混合后，奶會(huì)結(jié)成小塊，影響吸收。為減少對(duì)腸胃的刺激，鈣與魚肝油宜在喂完奶，半小時(shí)以后吃。

　　3、補(bǔ)鈣劑量不夠

　　很多家長在給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候只知道吃了鈣，而不知道吃了多少鈣，補(bǔ)鈣劑量不足不僅不利于孩子骨骼和牙齒的健康成長，使孩子忍受缺鈣所帶來的困擾，還會(huì)讓孩子錯(cuò)過了補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間，無法為骨骼“儲(chǔ)存”更多的鈣，因此補(bǔ)鈣一定要注意是否補(bǔ)夠了量。

寶寶缺鈣怎么補(bǔ)最快?

　　首先要確定寶寶是不是缺鈣，因?yàn)閷殞殶o論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，乳汁當(dāng)中都會(huì)含有一定量鈣。如果媽媽是正常飲食，來自母乳的鈣應(yīng)該是足夠的。如果確定孩子已經(jīng)缺鈣，前提是采血化驗(yàn)小孩的血清鈣低，這時(shí)才去補(bǔ)。通常寶寶生理需要量每天250mg的鈣就足夠，如果要額外補(bǔ)鈣，可以用相關(guān)的鈣制劑，比如碳酸鈣、乳酸鈣，但要看里面含鈣的有效成分，最大量不要超過250mg/d，因?yàn)檫�有來自母乳或奶粉當(dāng)中的鈣。

　　補(bǔ)鈣的方法并不僅僅局限于各類藥物，還可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充些含鈣量比較高的食物，如牛奶，羊奶，母乳，肉末，蛋黃，魚肉，豆類，紫菜，菜花等，都可以將其切成碎末喂給四個(gè)月到十個(gè)月之間的寶寶，同時(shí)也可給孩子補(bǔ)充些水果，如蘋果，橘子等。

　　在日常生活中，有些父母會(huì)以空氣不好為由拒絕帶孩子去室外玩耍，殊不知這樣一來容易影響孩子體內(nèi)鈣類物質(zhì)的吸收，二來可能會(huì)對(duì)孩子性格的形成造成一定的影響。因此，建議在生活中父母可以在天氣比較好的時(shí)候多帶孩子去戶外走走，不僅有利于身體的健康，還可以幫助孩子開闊眼界，結(jié)交朋友。