艾灸補(bǔ)益的中醫(yī)原理是什么

　　艾灸在生活中是很常見的一種調(diào)理身體的方式，而且艾灸可以預(yù)防身體的一些疾病，所以在生活中是可以經(jīng)常艾灸的。雖然艾灸對于人體的好處有很多，但是對于不了解艾灸的人來說對于它的原理是不太清楚的，那么艾灸補(bǔ)益的中醫(yī)原理是什么?

艾灸補(bǔ)益的中醫(yī)原理是什么？

　　女性體質(zhì)為陰性，容易因寒涼而生病。而如果經(jīng)常用艾條灸身體上四個(gè)重要的穴位，可以迅速補(bǔ)充女性體內(nèi)的氣和血，從而達(dá)到氣血通達(dá)，身體舒暢，各個(gè)功能器官運(yùn)轉(zhuǎn)正常的功效。這個(gè)時(shí)候，外表的美麗可以說只是一個(gè)良性的副產(chǎn)品罷了。中醫(yī)認(rèn)為，人之所以能以生龍活虎，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養(yǎng)氣，陰陽平衡，人才能健康而無疾。女性體質(zhì)為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進(jìn)入身體后消耗掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣，使得血液循環(huán)不暢，臟腑得不到滋潤。

　　調(diào)節(jié)陰陽人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽補(bǔ)益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復(fù)平衡。調(diào)和氣血?dú)馐侨说纳�命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機(jī)條達(dá)，人的生命活動才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣、養(yǎng)血，還可以疏理氣機(jī)，并且能升提中氣，使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。溫通經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行之通路，經(jīng)絡(luò)通暢，則利于氣血運(yùn)行，營養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體后，往往會閉阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證。

　　扶正祛邪正氣存內(nèi)，邪不可干。人的抵抗力強(qiáng)，衛(wèi)外能力強(qiáng)，疾病則不易產(chǎn)生，艾灸通過對某些穴位施灸，如大椎、足三里、氣海、關(guān)元等，可以培扶人的正氣，增強(qiáng)人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以產(chǎn)生不同的補(bǔ)益作用。無論是調(diào)節(jié)陰陽、調(diào)和氣血，還是溫通經(jīng)絡(luò)，扶正祛邪，艾灸對人體起到了一個(gè)直接的或間接的補(bǔ)益作用，尤其對于虛寒證，所起的補(bǔ)益作用尤為明顯。正是這種溫陽補(bǔ)益，調(diào)和氣血的作用，幫助人們達(dá)到防病治病、保健養(yǎng)生的目的。

艾灸多久做一次？

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，艾灸治療有溫補(bǔ)身體陽氣、溫通經(jīng)絡(luò)的作用，對于寒涼性疾病或者是因?yàn)樯眢w陽虛導(dǎo)致的各種疾病都可以采用艾灸治療。艾灸一般每天灸1次，每次灸30-40分鐘左右，10天為一個(gè)療程;還要結(jié)合癥狀情況以及改善程度來安排治療次數(shù)。不同的疾病，艾灸的治療次數(shù)可能有差異，對于受寒導(dǎo)致的感冒、咳嗽、哮喘、腹瀉、胃痛等急性疾病的，可以每天艾灸，甚至治療一天可以2次直到病情緩解。而對于調(diào)理體質(zhì)或者是治療慢性疾病，要長期艾灸治療，要根據(jù)病情調(diào)整治療時(shí)間，隔日1次或1周2-3次進(jìn)行治療。

　　急性疾病艾灸、有的人身體不適狀況比較嚴(yán)重，或是急性疾病癥狀，艾灸時(shí)間可以多一些，在身體能接受的情況下，一天灸一次到兩次左右。比如身體的突發(fā)某些急性癥狀，有些嚴(yán)重，我們可以灸的時(shí)間灸一些，一天灸一次到兩次左右，天天灸，直到病癥好為止。但是有個(gè)前提就是自己的身體能吃得消。艾灸的時(shí)候心態(tài)要放好一些，畢竟艾灸是一個(gè)慢性調(diào)理過程。

　　慢性疾病艾灸、如果是慢性病的話，則要適當(dāng)選擇艾灸的時(shí)間，可以在剛開始艾灸的時(shí)候每天灸，灸半個(gè)月左右，中間休息幾天，再進(jìn)行艾灸;如果前半個(gè)月艾灸后感覺身體好了一些，可以選擇隔天艾灸一次，或者一個(gè)星期艾灸兩次到三次。如果某種疾病困擾我們很多年了，即慢性疾病，剛開始艾灸的時(shí)候要慢慢來，講究循序漸進(jìn)，這種剛開始可以天天艾灸，灸半個(gè)月左右，也就是十五天，之后中間休息兩天，然后再天天艾灸，如果前半個(gè)月艾灸感覺身體好很多，或者時(shí)間不充足，那么可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個(gè)星期灸兩次到三次，如果艾灸有上火的現(xiàn)象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。