白蘿卜煮水的功效

　　白蘿卜是日常生活中經(jīng)常吃到的一種蔬菜，也有很多人都很喜歡生吃白蘿卜，但是白蘿卜的功效是非常多的，治療咳嗽咳痰有很高的藥用價(jià)值。那么，白蘿卜煮水的功效都有哪些呢?

白蘿卜煮水的功效？

　　白蘿卜煮水具有促進(jìn)消化、化痰止咳以及降火的作用。白蘿卜煮水，在臨床中可以應(yīng)用于一些疾病，增強(qiáng)人體的免疫力，降低血脂，治療血脂過高、免疫力下降所引起的疾病，比如嘴角出現(xiàn)潰爛，可以通過服用白蘿卜水，大約3-5天，潰爛處就會(huì)愈合，病情也會(huì)得到好轉(zhuǎn)。白蘿卜煮水，這個(gè)食用方法在冬季比較多，對于北方的慢性支氣管炎所引起的痰邪特別盛，出現(xiàn)喘咳，有一定的效果。在治療過程中，最好不要在白蘿卜水中加糖，不然會(huì)加重其他病情。

　　1、促進(jìn)消化

　　白蘿卜里面含有一種物質(zhì)，它可以促進(jìn)消化，對于胃腸道的蠕動(dòng)是特別有好處的，所以對于一些腸胃不好人是特別適合的。不僅如此，它還可以促進(jìn)食欲，如果食欲不好，可以平時(shí)多吃一點(diǎn)白蘿卜來調(diào)節(jié)這種狀況。

　　2、提高免疫力

　　白蘿卜里邊含有豐富的維生素以及其它的微量元素，這些元素都是對身體比較有好處的，它可以大大提高人們的免疫力，對于一些平時(shí)抵抗力比較薄弱、容易生病的人是比較適合的。

　　3、滋潤皮膚

　　白蘿卜里面含有豐富的維生素以及水分，對于滋養(yǎng)皮膚是特別有好處的，每一個(gè)人都希望自己永遠(yuǎn)的年輕美麗，那么可以選擇多吃一點(diǎn)白蘿卜，它可以讓皮膚變得更加水嫩，讓自己變得更加美麗。

　　4、防止便秘

　　便秘是一件特別痛苦的事情，它對身體的危害也是比較大的，如果經(jīng)常便秘很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病。吃白蘿卜有助于消化，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，對于防止便秘也是有特別大的好處的，如果經(jīng)常便秘，可以嘗試著吃白蘿卜來緩解一下這種癥狀。

白蘿卜和梨煮水的功效？

　　白蘿卜和梨煮水都很好的潤肺作用，對調(diào)整脾胃、預(yù)防咳嗽效果都很好。兩種食材都有消食、理氣、化痰的功效。對預(yù)防消化不良和調(diào)理腸胃有著積極的意義。尤其是對久咳不止的人群，經(jīng)常喝這樣的煮水，能夠起到調(diào)養(yǎng)治療的效果。對吸煙人群更是如此。它的做法也很簡單，去皮、削塊后多煮些時(shí)間，也可以放入冰糖，口味更好，效果更佳。

　　1、冬季多喝白蘿卜梨煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用�，F(xiàn)代人由于營養(yǎng)過剩，不少人屬于脾虛濕盛的體質(zhì)，尤其是經(jīng)常感冒咳嗽的兒童，典型表現(xiàn)為舌苔厚膩、大便不暢。而經(jīng)常服用白蘿卜梨湯，可以有效地調(diào)整人體的脾虛濕盛狀態(tài)，減少感冒、咳嗽的發(fā)生。注意飲用的時(shí)候不要加糖為好哦;

　　2、白蘿卜梨煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，所以建議冬天的時(shí)候多喝一些白蘿卜煮水，能夠殺菌，預(yù)防感冒的哦;

　　3、白蘿卜梨煮水還能促進(jìn)人體的消化系統(tǒng)，同時(shí)也有很強(qiáng)的消炎的作用,同時(shí)也能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力;

　　4、白蘿卜梨煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助;