寶寶不著涼秘訣

　　在冬天出生的寶寶，由于天氣比較寒冷，很多寶媽都怕自己的寶寶著涼，寶寶著涼對于寶寶的身體有很大的危害，所以在平時都會給寶寶多穿一些衣物，防止寶寶出現(xiàn)著涼的情況。那么，寶寶不著涼秘訣都有哪些呢?

寶寶不著涼秘訣？

　　寶寶的活動量比較大，身體也容易出汗，有些寶寶還會經(jīng)常在地上爬來爬去，沾染灰塵和污漬，把衣服弄得很臟，不注意換洗的話，很容易滋生細(xì)菌，對寶寶的身體產(chǎn)生傷害。因此，媽媽要經(jīng)常給寶寶換洗衣服。不過，給寶寶洗衣服是有講究的，有的媽媽會把寶寶的衣服和大人的放在一起洗，這樣是不對的，可能會造成交叉感染。寶寶的衣服最好分開洗，尤其是內(nèi)衣，還要使用兒童專用洗衣液。

　　秘籍一：一定要給寶寶穿上貼身衣褲

　　柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。

　　秘籍二：穿衣要適量，不要穿得太多

　　如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，衣服被汗液濕透，反而由此著涼。6個月以內(nèi)的寶寶寒冷天外出時還是應(yīng)該注意多穿衣。判斷寶寶穿的多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的頸部和背部，只要不涼就說明他們的身體是暖和的。

　　秘籍三：給寶寶一件輕薄的小棉服

　　棉服既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風(fēng)尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。

　　秘籍四：絨衣絨褲不要貼身反穿

　　絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得黏結(jié)、發(fā)硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更為加重，保暖作用因此減弱。

　　秘籍五：寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線

　　給寶寶選購毛線時，質(zhì)地是首先要考慮的因素。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，會被寶寶吸入氣管和肺里。

　　秘籍六：保持寶寶的襪子干爽

　　襪子潮濕會使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。寶寶一生下來就要穿襪子，在冬天應(yīng)選用純羊毛或純棉質(zhì)地等對腳部皮膚有養(yǎng)護作用的襪子。

　　秘籍七：鞋子面料要溫暖，大小要合適

　　鞋子稍稍寬松一些，質(zhì)地為全棉。穿起來很柔軟，這樣，鞋子里就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

如何避免寶寶腳丫著涼？

　　先來看下腳丫受涼的危害，寶寶腳丫受涼之后，身體的抵抗力會減弱，會變得很容易生病。而且還會導(dǎo)致寶寶消化不良，甚至是拉肚子，還有更嚴(yán)重的就是孩子成人之后的各種身體疾病。我們可以通過寶寶的身體癥狀來判斷寶寶是否是腳丫著涼，當(dāng)然先用手摸腳是不是冰涼，兩個腳的腳趾是不是能自由伸展，是不是緊緊得縮在一起，再就是寶寶有沒有流鼻涕等癥狀。接下來看看怎樣給寶寶腳丫保暖，首先就是穿襪子的時候，不但要厚更要吸收水分性能強。最好是純棉的透氣性好的。

　　1、穿襪子要厚實更要吸汗

　　寶寶穿的襪子不光要厚實還得能吸汗，因為不吸汗的襪子會使襪子內(nèi)部潮濕，導(dǎo)致寶寶的腳底受涼。家長可選擇純棉質(zhì)地、且透氣性好的襪子來給寶寶保暖。

　　2、洗腳時調(diào)節(jié)水溫水量

　　在寶寶入睡前，家長可用溫水給寶寶洗腳，以使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴張，血液循環(huán)加快。注意夏天洗腳的水溫要在38-40℃之間，冬季則在45-50℃之間，水量要以將整個足部都浸在溫水中為宜。

　　3、保暖腳套妥妥救場

　　如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶在穿鞋后腳丫依然冰涼，可以給TA穿上腳套，腳套最好選擇全棉、不含甲醛、不含熒光劑等致癌物質(zhì)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，并保證沒有脫落線頭。

　　4、嬰兒睡袋可以一試

　　睡袋可以防止寶寶睡覺時因蹬被而著涼，尤其是對獨自睡覺的寶寶來說，睡袋的作用更加明顯。寶寶用的睡袋以純棉面料為宜。