荔枝孕婦可以吃嗎

　　說到楊貴妃，相信大家都會想到荔枝。其實荔枝具有補血理氣的功效的，但很多懷孕的女性朋友并不敢吃。因為很多人說，孕婦吃荔枝會直接影響到胎兒。那么，荔枝孕婦可以吃嗎?還有，懷孕幾個月不能同房呢?下面一起來了解下吧。

荔枝孕婦可以吃嗎

　　可以吃，但得適量哦!荔枝的果肉含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)，不僅能夠補充能量，還能消腫解毒、止血止痛呢!孕媽適量吃點荔枝可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，可令肌膚變得更加光滑呢!但是孕媽吃荔枝可得適量，因為食用過多則易上火。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，吃后容易引起上火。那么孕婦吃荔枝都有哪些好處呢?

　　1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)。孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力;

　　2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;

　　3、 荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑;

　　4、從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

　　正確食用荔枝的方法是：吃荔枝前后適當(dāng)喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預(yù)防“虛火”�；蛘甙研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，不僅可以預(yù)防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用。

懷孕幾個月不能同房

　　雖然懷孕期間可以同房，但因為懷孕期間，女性在生理上必定發(fā)生了些變化，假如要進行房事，必定要有所改變。專家認為，懷孕的前3個月和懷孕最后2個月;有腹痛或陰道出血等情況，或醫(yī)生認為有流產(chǎn)或早產(chǎn)可能的時候;有多次流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的孕婦應(yīng)注意減少再次發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)可能;有前置胎盤等產(chǎn)科原因不宜同房者;有嚴(yán)重合并癥等情況的孕媽，都不太適合在孕期進行房事。

　　首先，懷孕期間過性生活，一定要注意體位的選擇，以不壓迫孕婦腹部為準(zhǔn)則，通常側(cè)臥體位比較科學(xué)，丈夫也可采取從背后抱住妻子的后側(cè)臥位。

　　其次，動作不要太激烈，不能用力過猛，不要猛烈刺激子宮,時間也不要太長。如果出現(xiàn)意外出血或肚子痛等突發(fā)狀況，應(yīng)立即停止性生活，必要時要去醫(yī)院檢查。

　　另外，精液中含有使子宮收縮的前列腺素，建議在過性生活時丈夫最好戴上安全套。有流產(chǎn)史，早產(chǎn)先兆,妊娠尿毒癥，嚴(yán)重的合并癥問題的孕婦，不能進行性生活。