順產(chǎn)4天腰疼怎么回事

　　順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)是完全不一樣的，因為剖腹產(chǎn)是在肚皮上開一刀，將寶寶取出，而順產(chǎn)是靠孕婦的陰道來自然分娩的，最大的產(chǎn)力是孕婦自己，所以順產(chǎn)會比較痛苦，但術(shù)后的護(hù)理也比較方便的。那么，順產(chǎn)4天腰疼怎么回事?還有，女性宮寒的原因有哪些?

順產(chǎn)4天腰疼怎么回事

　　女性在順產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼，常常是由于胎兒分娩過程中，壓迫刺激了腰骶部的神經(jīng)導(dǎo)致。同時在產(chǎn)后需要長時間的喂奶和帶寶寶，或者是產(chǎn)后長期臥床，都會引起腰疼表現(xiàn)。所以對于產(chǎn)后一個月以上的產(chǎn)婦，常常建議要適當(dāng)?shù)幕顒�，每天可以用專門的腰部按摩儀按摩腰部以緩解疼痛，也可以直接用熱毛巾熱敷腰部，同時用中頻理療儀來進(jìn)行理療緩解疼痛。

　　出現(xiàn)這個情況其實有要多的原因有關(guān)系，長時間的臥床也會出現(xiàn)這樣的情況，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)倪\動恢復(fù)的會更快一些的，經(jīng)常的彎腰換尿布的話，由于勞累導(dǎo)致腰痛的，注意休息就會有所改善的。產(chǎn)后腰痛就是產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛，與產(chǎn)后子宮收縮引起的反射痛有關(guān)，不想有這樣的情況發(fā)生，需要多加注意就行。

　　順產(chǎn)的女性在生孩子的時候由于消耗過多的體力，此時她們的身體比較虛弱，所以需要靜養(yǎng)才會恢復(fù)。家里人應(yīng)該為她們分擔(dān)一些事情，照顧好孩子，不過多的勞動，就會減少一些疾病在她們的身上出現(xiàn)。而還要在飲食上多注意，為她們制作營養(yǎng)成分高的食物來補充營養(yǎng)。

女性宮寒的原因

　　1、不良的生活方式

　　如愛吃冷飲、貪涼，將空調(diào)溫度調(diào)得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外，過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。子宮是女人身體里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。

　　2、流產(chǎn)

　　精卵的結(jié)合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養(yǎng)不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。

　　3、快速減肥

　　無論采取節(jié)食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達(dá)到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。

　　快速瘦身無非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來，等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

　　4、天生體質(zhì)

　　也許你的父母體質(zhì)偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。