孩子愛吃甜食會給身體帶來危害

　　人類對甜這種味道的喜愛是刻在基因里的，因為甜味會刺激我們大腦產生讓人心情愉悅的激素讓人們欲罷不能，大部分成年人對甜食的攝入是控制的，但是兒童因為缺乏自制力抵擋不住這樣的誘惑，過多的食用甜食可能會對兒童產生極負面的影響。那么，我們一起來看看：孩子愛吃甜食會給身體帶來哪些危害?

孩子愛吃甜食會給身體帶來危害

　　1、誘發(fā)糖尿病

　　過多地食用含糖量很高的甜食，就會引發(fā)許多潛在的內分泌疾病，比如糖分攝入過多，血糖濃度提高，會加重孩子體內代謝中胰島的負擔，從而誘發(fā)糖尿病。上文中，小雯雯的致病原因正是如此。

　　2、小小年紀就近視

　　寶寶近視的原因不只是電視、電腦的輻射，還有糖分攝入過多!如果常吃甜食，體內糖分多，糖代謝時就需要大量的維生素B1，而維生素B1對視神經有養(yǎng)護作用，含量過少會影響視神經發(fā)育。

　　另外，寶寶吃甜食過多，體內血糖增高，相應地降低體液滲透壓，會使眼球晶狀體凸出變形，屈光度增高，加重近視。

　　3、降低免疫力，容易過敏

　　美國威爾科內爾大學的最新研究指出，甜食會影響白細胞功能和血管壁的改變，降低身體抗病能力，更容易出現(xiàn)炎癥、過敏等問題。

　　專家支招：一定要給孩子提供多樣化的飲食，保證營養(yǎng)均衡。多吃一些番茄、蘑菇、菠菜等綠色蔬菜，有助于提高免疫力。

　　4、影響視覺發(fā)育

　　糖吃得多會增加寶寶體內血糖量，相應地降低體液的滲透壓，使晶狀體凸出變形，屈光度增高，容易導致近視眼。

四歲寶寶咳嗽能不能吃甜食

　　1、甜為甘，甘容易滋生痰，寶寶咳嗽期間，甜食容易導致胸悶而且會加重咳嗽，最值得注意的是糖果，糖果是絕對不能吃的，糖果是比較甜膩，更加容易滋生痰，媽媽們一定要控制絕對不能吃糖，巧克力，棒棒糖，棉花糖這些要少吃或不吃。

　　2、除了甜食，寶寶咳嗽的時候最好不要吃魚蝦等海鮮，這些食物雖含有高蛋白看起來可以補充營養(yǎng)，但是這些食物不容易消化，會加腸胃的負擔，而且這些食物本身是寒濕之氣，這些寒濕化為熱，就會加重咳嗽。

　　3、寶寶在咳嗽期間應該多吃水果，水果能夠補充豐富的維生素，礦物質，這些可以調理胃功能，促進新陳代謝，補充能量，增強免疫力，但是要少吃寒性水果，比如香蕉，梨，西瓜等，橘子也不能吃，因為橘肉能生熱助痰。